Fibromyalgia Minden, amit tudnod kell, az okoktól és tünetektől a kezelési és megelőzési szószedetig
Myofascialis fájdalom szindróma, fibroitis, fibromyositis
A fibromialgia olyan fájdalom az izmokban, amelynek oka ismeretlen. Bizonyos esetekben a fibromyalgia egy másik betegség tünete, például rheumatoid arthritis vagy arteritis.
A betegségre jellemző, hogy érzékeny, gyakran szimmetrikus területek vannak, amelyek a mozgásszervi rendszer lágy részeiben helyezkednek el (leggyakrabban az ízületektől távol). Az állapot széles körben elterjedt izom- és csontvázfájdalommal jár, amelyet fáradtság, alvás, memória és hangulat okoz. A kutatók úgy vélik, hogy a fibromyalgia felerősíti a fájdalmas érzéseket, befolyásolja az agy fájdalomjelek feldolgozásának módját.
A tünetek néha fizikai trauma, műtét, fertőzés vagy jelentős pszichés stressz után kezdődnek. Más esetekben a tünetek idővel felhalmozódnak, egyetlen kiváltó esemény nélkül.
A nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki fibromyalgia, mint a férfiaknál. Sok fibromyalgiában szenvedő embernek feszültségi fejfájása, temporomandibularis ízületi rendellenességei (TMJ), irritábilis bél szindróma, szorongása és depressziója is van.
Bár a fibromyalgia gyógyítására nincs lehetőség, a tünetek kezelésében különféle gyógyszerek segíthetnek. A testmozgás, a relaxáció és a stresszcsökkentő intézkedések segíthetnek a betegekben. Fontos, hogy a lehető legaktívabb maradjon az izomgyengeség (dekondíció) elkerülése érdekében, ami másodlagos problémákhoz vezethet.
MedLife orvosi csoport - Dexa Osteodensitometria, 2D ultrahang, reumatológia
Fibromyalgia - Okok/fertőző ágens/kockázati tényezők
okoz fibromyalgia
Az okok nem teljesen ismertek. Megfigyelték, hogy sok fibromyalgiában szenvedő beteg tünetei traumatikus fizikai esemény vagy mentális stressz után jelentkeznek.
Szakértők úgy vélik, hogy a fibromyalgia nagy valószínűséggel különféle tényezőket foglal magában, amelyek együtt működnek. Ezek lehetnek:
- Genetika. Mivel a fibromyalgia általában a családokban fordul elő, előfordulhatnak bizonyos genetikai mutációk, amelyek fogékonyabbá tehetik Önt a rendellenességre;
- Fertőzések. Néhány betegség úgy tűnik, hogy kiváltja vagy súlyosbítja a fibromyalgiát;
- Fizikai vagy érzelmi rendellenességek. A fibromialgiát időnként fizikai trauma, például autóbaleset is kiválthatja. A pszichológiai stressz kiválthatja az állapotot is.
Miért fáj, ha megvan fibromyalgia
A kutatók úgy vélik, hogy az idegek ismételt stimulációja megváltoztatja az agyi aktivitást a fibromyalgiában szenvedők körében. Ezek a változások az agy bizonyos, fájdalmat jelző vegyi anyagainak (neurotranszmitterek) rendellenes növekedésével járnak. Emellett úgy tűnik, hogy az agyi fájdalom receptorok egyfajta fájdalom memóriát fejlesztenek és érzékenyebbé válnak, ami azt jelenti, hogy túlreagálhatják a fájdalom jelzéseit.
Kockázati tényezők a fibromyalgia
A fibromyalgia kockázati tényezői a következők:
- Szex. A fibromyalgiát nőknél gyakrabban diagnosztizálják, mint férfiaknál;
- Családi történelem. Nagyobb valószínűséggel alakul ki fibromyalgia, ha egy rokonának is van állapota;
- Egyéb rendellenességek. Ha osteoarthritisben, rheumatoid arthritisben vagy lupusban szenved, nagyobb valószínűséggel alakul ki fibromyalgia.
szövődmények fibromyalgia
A fibromyalgiával járó fájdalom és alváshiány megzavarhatja az otthoni vagy munkahelyi munkavégzés képességét. A gyakran félreértett állapot kezelésének frusztrációja az egészséggel kapcsolatos depressziót és szorongást is eredményezhet.
Fibromyalgia - Tünetek
tünetek fibromyalgia
A betegség fő megnyilvánulása a fájdalom. A betegség lassan kezdődik, kezdetben csak lokalizált fájdalom lehet (nyaki gerinc, ágyéki gerinc), amely később diffúz lesz. Ez a diffúz fájdalom a test mindkét részét érinti - mind a felső, mind az alsó részt, beleértve az axiális csontvázat is.
A fájdalom nem követi a tipikus eloszlást egy bizonyos ideges területen, de érzékenységi rendellenességekkel (bizsergés, zsibbadás, hőérzet vagy helyi hideg) is társulhat.
A fájdalom mellett más választott fibromyalgia tünetek a következők:
- Fáradtság. A fibromyalgiában szenvedők gyakran fáradtnak találják magukat, még akkor is, ha hosszabb ideig alszanak. Az alvást gyakran zavarja a fájdalom, és sok fibromyalgiában szenvedő betegnek más alvászavarai vannak, például nyugtalan láb szindróma és alvási apnoe;
- Kognitív nehézségek. Egy tünet, amelyet általában "fibrofogénnek" neveznek, befolyásolja a koncentráció, a figyelem és a mentális feladatokra való összpontosítás képességét.
A fibromyalgia gyakran együtt jár más fájdalmas állapotokkal, például:
- Irritábilis bél szindróma;
- Migrén és más típusú fejfájás;
- Interstitialis cystitis vagy fájdalmas hólyag-szindróma;
- Temporomandibularis ízületi rendellenességek.
A tünetek fokozódhatnak reggel, merevséggel, reggel merevséggel és hosszan tartó pihenés után, amely több mint egy óra lehet, hasonlóan a gyulladásos ízületi vagy neurológiai betegségekhez.
A tünetek általában változó intenzitásúak, de súlyosbodni kezdenek, ami funkcionális impotenciához vezet, és befolyásolja a normális társadalmi életet. Idővel a beteg hangulatváltozásokat, szorongást és akár depressziót is tapasztalhat.
Fibromyalgia - kezelés
A fibromyalgia diagnózisa
A fibromyalgiát gyakran nehéz diagnosztizálni, ha a tünetek jelentősen változnak, és más okai is lehetnek. A tünetek hasonlóak lehetnek más állapotokhoz, például a pajzsmirigy alulműködéséhez (hipotireózis) vagy autoimmun állapotokhoz, például a rheumatoid arthritishez.
A tünetek képe változatos, összetett és nem specifikus, többnyire generalizált krónikus fájdalmat foglal magában, amelyet a páciens érez az izmokban vagy a csont kiemelkedéseiben. A fájdalom égő, néha zsibbadás jellegű, és merevség kíséri. Ezek a tünetek reggel kifejezettebbek, a fáradtság érzése kíséri. A fájdalmat és a merevséget súlyosbítja a hideg, fizikai vagy szellemi fáradtság, és hő, masszázs, relaxáció és nagyon kevés fájdalomcsillapító gyógyszer enyhíti. Néha emésztési rendellenességeket, paresztéziákat, fejfájást, depressziót, ingerlékenységet is leírnak.
Egészen a közelmúltig a fibromyalgia diagnózisa a test bizonyos területein található specifikus pályázati pontokon alapult. Az egészségügyi szakemberek új ajánlásai azonban azt mutatják, hogy a diagnózis felállításakor a következő jellemzőket kell figyelembe venni:
- Három vagy több hónapig tartó, széles körben elterjedt fájdalom;
- Fáradtság és/vagy viszonzatlan ébredés;
- Olyan gondolkodási folyamatokkal kapcsolatos problémák, mint a memória és a megértés (kognitív tünetek).
Nincsenek speciális laboratóriumi vagy radiológiai vizsgálatok. Vizsgálatokat végeznek más, hasonlóan kezdődő betegségek kizárására. A helyes diagnózis érdekében ki kell zárni a gyulladásos reumás betegségeket, mint például a rheumatoid arthritis, a szisztémás lupus erythematosus, a polymyalgia, a polymyositis stb., Az endokrin betegségeket, a fertőzéseket vagy a neoplazmákat.
Még akkor is, ha nincs laboratóriumi vizsgálat a fibromyalgia diagnózisának megerősítésére, orvosa kizárhat más, hasonló tünetekkel járó állapotokat. A vérvizsgálatok a következők lehetnek:
- Vérsüllyedés;
- Ciklikus citricillin peptidvizsgálat;
- Reumatoid faktor;
- Pajzsmirigyfunkciós tesztek.
A fibromyalgia kezelése
A fibromyalgia esetében nincs specifikus kezelés, ebben az esetben a kezelés célja a tünetek csökkentése és az egészség javítása.
Fontos szerepet játszik a fibromyalgia kezelésében maga a beteg. Új, egészséges életmódot kell folytatnia, igyekezve elkerülni a stresszt, elegendő időt szánni a pihenésre és az alvásra, az edzésprogram folytatására vagy elindítására. A nem farmakológiai módszerek közé tartozik: fokozatos testmozgás, hidrokinetikus terápia, relaxációs technikák, fizioterápia, masszázs, pszichoterápia és kognitív-viselkedési terápia.
A fájdalom csillapítására fájdalomcsillapítókat használnak, antidepresszánsokat pedig fáradtságra.
Általánosságban a fibromyalgia krónikus, hosszú távú betegség, gyógyító kezelés nélkül. Tanulmányok kimutatták, hogy a kezelés jelentősen javíthatja e betegek tüneteit és másodlagos életminőségét.
Különböző terápiák segíthetnek csökkenteni a fibromyalgia testére és életére gyakorolt hatását. Ilyenek például:
- Fizikoterápia. A gyógytornász javíthatja erejét, rugalmasságát és állóképességét. Különösen hasznosak lehetnek a vízben végzett gyakorlatok;
- Foglalkozásterápia. A foglalkozási terapeuta segíthet a munkaterület vagy bizonyos feladatok elvégzésének adaptálásában, amelyek kevesebb stresszt okoznak a szervezetében;
- Tanácsadás. A pszichológussal való beszélgetés megerősítheti meggyőződését, és stratégiákat tanulhat a stresszes helyzetek kezelésére.