FIGYELEM A CAPIA PEPPERS SZÁMÁRA! A Prahova Újság elolvasása után biztosan meggondolja magát
A paprikával, fánkkal és csípős paprikával ellátott övek szívbetegségek, reuma, megfázás, cukorbetegség és plusz kilók gyógymódjai.
Lehet vörös, zöld vagy sárga, édes vagy fűszeres, minden fajta ízletes. A paprika és testvéreik, a paprikás paprika, a csípős paprika és a fánk a legegészségesebb zöldség, amely szeptemberben van. A paprikaelemzési közlemény kivételes természetes összetételt tár fel, a vitaminoktól kezdve az antioxidánsokig és ásványi anyagokig, amelyek rendkívül hasznos tápanyagok a test megfelelő működéséhez.
A legjobb forma, amelyben elfogyaszthatjuk őket, nyers, salátában vagy friss gyümölcslé formájában. De gyógyító erényeik akkor is folytatódnak, ha meghalunk vagy megsütjük őket a kályhán. Ezért nem szabad kihagynunk a borsos kúrát szeptemberben, amikor ez a zöldség erősebb és finomabb, mint valaha.
A C-vitamin első számú forrása
A paprika fő hatóanyagát kapszaicinnek nevezik, és a zöldség színét adja, amelynek nagy része piros. Ez egy hatékony antikoaguláns, amely segít megelőzni a szívinfarktusot és a stroke-ot. A paprika minden fajtája hatalmas mennyiségben tartalmaz C-vitamint, de a zöld paprikában kétszer annyi a C-vitamin, mint a citrusfélékben, a forró pirospaprikában pedig 330% -kal több C-vitamin van, mint egy narancsban.
100 gramm borsban 125 mg C-vitamin van, vagyis az ajánlott napi adag 100% -a. A bors összetétele 0,8 mg B6-vitamint és 0,45 mg K-vitamint is tartalmaz. Az A-vitamin is jelen van, a béta-karotin nagyon erős antioxidáns, amely ellensúlyozza a szabad gyökök hatását és csökkenti az általuk okozott károkat. artériákat, idegeket és szöveteket termel.
A paprika likopint tartalmaz, egy karetonoidot, amely megakadályozza a prosztata-, méhnyak-, vastagbél-, hasnyálmirigy-, sőt tüdőrákot is. A piros paprika egészségesebb, mint a zöld paprika, kétszer annyi A- és C-vitamint tartalmaz. Egy tanulmány szerint a kínaiak, akik nagy mennyiségben fogyasztanak paprikát, és különösen a csípős paprikát, 27% -kal ritkábban kapnak tüdőrákot, tekintve, hogy a világ legnagyobb dohányosai közé tartoznak.
A bors magas rosttartalmával megakadályozza a vastagbélrákot, ami növeli a toxinok eliminációjának sebességét. Flavonoidokat, fitokémiai anyagokat is tartalmaz, amelyek csökkentik a gyulladást. A paprikában csak 25 kalória van 100 gramm zöldségben és 1,9 gramm rostban, a készítmény 80% -a víz. A leggyakoribb ásványi anyagok a kálium, a kalcium, a molibdén és a mangán. A paprika segít a súlygyarapodás elleni küzdelemben. Ezt magyarázza a Dr. Donwelt által 2004-ben felfedezett alkaloidok jelenléte, amelyek ritkán fordulnak elő az élő organizmusokban, és amelyek aktiválják a zsírokat megolvasztó lipolitikus enzimeket. Így, ha minden étkezéskor kaliforniai paprikát fogyaszt, az egészséges ételek mellett elveszít néhány kilót.
A test nem szenved, a bors biztosítja a szükséges tápanyagokat: sókat, vitaminokat és alkaloidokat. A paprika alapú étrend ajánlja az ezekben a zöldségekben és friss gyümölcslében gazdag salátákat, naponta kétszer 100 ml-es poharat. Jó, ha a lé kaliforniai paprika, sárgarépa, spenót és alma kombinációja. Ez a készítmény vérregenerátor és erőteljes remineralizátor. A friss borslé nagyon hasznos azoknak az embereknek, akik bélgörcsökben vagy kólikában szenvednek. Egy pohár ez az ital hat órát alszik. A fogyás legeredményesebbje azonban a csípős paprika. A forró állomány által a testben termelt hő izzadáshoz, a zsírrétegek gyorsabb oxidációjához és implicit módon fogyáshoz vezet.
A fánk a borscsaládból származó zöldség is, különleges gyógyászati tulajdonságokkal. Dörzsölés formájában vagy kenőcsként a fájdalmas részeken alkalmazva a fánk tinktúrája felülmúlhatatlanul megnyugtatja és gyógyítja az ízületi gyulladás, köszvény vagy derékfájás okozta szenvedéseket. Az olívaolaj, amelyben a fánkot 10 napig áztatták, jó kenőcs a torokfájás vagy a rekedtség ellen. Ugyanez az olaj csillapítja a ficamok okozta fájdalmat. A fánk terápiás szerepe hasmenés, szamárköhögés, reuma esetén is beavatkozik.
A savanyúság, a fánk a hideg évszak örömére szolgál. Segít a zsírégetésben és a szállításban, kiválóan kezeli a másnaposságot. Ha fahéjat adunk a savanyúsághoz, a fánk hatékony lesz lithiasisban és veseelégtelenségben. A fánklé harcol a puffadás ellen, és a hajra kenve csökkenti a seborrhea-t.
A capies paprika, olyan finom nyersen vagy sütve, ugyanolyan jó és ecetben tartósított. Ez a paprika választék a béta-karotinban a leggazdagabb. A fánk és a kapszula finom, tészta formájában elkészítve, arról nem is beszélve, hogy ezek a zacusca alapvető összetevői.