Figyelem - Almás a tesztvizsgálatokban és az eredmények 2020-ban
Az Almased az egyik leghíresebb Az étkezés pótlása a mai piacon. Ezen termékek segítségével a fogyásnak gyerekjátékká kell válnia. Mivel a hagyományos ételeket egyszerűen felváltja egy ilyen turmix.
De vajon tényleg ilyen módon lehet tartósan fogyni, és ez a diéta valóban nem jelent-e problémát az egészségére nézve? Intenzíven teszteltük az Almased-et, és eredményeinket a következő bejegyzésben olvashatja el.
Mi az Almased?
Ott tartalmaz a remegések minden fontos tápanyag, melyiket különben befogadná az adott étkezéskor. Ez a kompenzáció megakadályozza a hiánytüneteket a teljes étrend alatt. Az Almased-et a gyártó különféle verziókban kínálja - otthon és útközben egyaránt.
Az Almased Diet Plan értékelése 45 nap alatt
Kíváncsiak voltunk és úgy döntöttünk, hogy egy Almased tesztet teszünk egy önkéntessel. A 26 éves és 1,75 cm magas Anja vizsgálata kezdetén 80 kg volt.
Értékelésünk elején megbeszéltük Anjával a pontos folyamatot. Az első szakaszban minden három ételt meg kell cserélni egy rázással. Ezeket a gyártó ajánlásai szerint kellett elkészíteni. A gyártó a weboldalán pontos utasításokat ad arról, hogy a por megfelelő adagmérete hogyan függ a test méretétől.
Irányelvként: testméret - 100 = a por mennyisége grammban. 10 g por egy halmozott evőkanálnak felel meg. Anja megígérte, hogy betartja ezeket az irányelveket.
Anja elmondta, hogy a program és a turmixok gyártása nagyon egyszerű volt, és nincs mellékhatása. A kezdeti szakasz után, amely 14 napig tartott, megkezdődött a redukciós szakasz. Ebben a szakaszban Anja csak két edényt helyettesített egy rázással. Áttekintésünk során megállapítottuk, hogy Anja súlya csak minimálisan változott. Az elején 80 kg-ról a súlya 77 kg-ra csökkent.
A végeredmény annál csalódást okozott. 45 napon belül tesztalanyunk Almased-del mindössze 4 kg-ot fogyott, és most 76 kg-os volt a súlya.
Vizsgálati személyünk Almased segítségével csak kis súlyt fogyott értékelésünk során. A gyártó nyilatkozatai alapján nagyobb súlycsökkenésre számítottunk, ezért csalódtunk az eredmény miatt.
Mivel tudjuk, hogy számos előfizetőnk olyan hatékony módszereket keres, amelyek megkönnyítik számukra a fogyást, szeretnénk megmutatni nektek az Almased alternatíváit:
Vélemények és ajánlások
Ennek megfelelően különféle oldalakon és fórumokon kerestünk. A következőkben három vevői jelentést szeretnénk összefoglalni, amelyeket a vonatkozó fórumokon találtunk.
Jegyzet: A következő vélemények hitelességét nem tudtuk ellenőrizni, és nem feltétlenül tükrözik saját véleményünket.
Az első vevő barátaival hallott az Almasedről. A port gyorsan megvásárolták, de nem járt sikerrel, pedig ez a vevő pontosan követte az utasításokat.
A következő vásárló szintén meglehetősen negatívan ír az étrendről. Irodai dolgozóként néha kínosnak találta a turmix elkészítését ebédszünetben. Ez a vevő a 2 kg-os súlyban is csak kismértékű változásokat mutatott nyolc hónap alatt.
A következő jelentés egy úrtól származik, aki nyaralása előtt le akart fogyni néhány kilóval. Minden étkezést rázással cserélt, és nagyon elégedett volt az eredménnyel, de már a nyaralása alatt jojó-hatású súlygyarapodást mutatott.
Mit jelent a Stiftung Warentest?
A Stiftung Warentest nem különös gondot fordított az Almasedre, hanem egy részletesebbre Értékelő jelentés a tápszeres étrendekről a honlapon látható. Ebben a jelentésben a Stiftung Warentest azt írja, hogy bár ezek a diéták segíthetnek a gyors fogyásban, hatalmas hatással vannak az anyagcserére is.
Mellékhatások, például székrekedés, koncentrációs problémák vagy koszorúér-gyengeség jelentkezhetnek. Ezen felül a Stiftung Warentest is megadja a Jojo-effektus amely gyakran előfordul az ilyen típusú étrend után.
Kinek hasznos az Almased diéta?
Tehát ha megteszed gyorsan fogyni és az ételeket rázással helyettesítheti, ezzel a porral el kell érnie a kívánt súlyt.
Fogyókúra közben nem csak a kalóriabevitelre kell koncentrálnia. A Tápanyagellátás Nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy miért támaszkodik az Almased egy speciális négyfázisú tervre. Az Almased alkalmazását és adagolását mindig a gyártó útmutatásainak megfelelően kell végrehajtani.
A megfelelő mennyiség az egyéni testmérettől függ.
-
Első fázis: Ebben a fázisban mindhárom ételt rázással helyettesítik. A gyártó azt javasolja, hogy szükség esetén fogyasszon zöldséglevest is. Redukciós fázis: A következő szakaszban a redukciós fázist, a reggelit és a vacsorát Almased shake váltja fel. Ebédre alacsony szénhidráttartalmú ételt kell választani. Az optimális hatás érdekében kerülni kell a snackeket. Ebben a fázisban el kell érni a kívánt súlycsökkentést. Ez a fázis addig folytatható, amíg el nem éri a kívánt súlyt. Stabilizációs szakasz: A stabilizációs fázisban csak egy étkezés helyettesíthető rázással. Az Almased gyártója azt tanácsolja, hogy vacsorázzon. A másik két étkezésnek alacsony szénhidráttartalmúnak kell lennie. Ily módon a testnek újra meg kell szoknia a "normális" étrendet. Utolsó szakasz: Valószínűleg az utolsó szakasz a legfontosabb. Itt ismét három egészséges ételt fogyasztanak. Alternatív megoldásként az étkezés fél Almased rázással helyettesíthető napközben vagy este. Ez a szakasz fontos a diéta utáni súlygyarapodás megelőzésében.
Almased Turbo Diet
Az Almased Turbo Diet-et kifejezetten azok számára fejlesztették ki, akik például gyorsan szeretnének leadni néhány kilót, mielőtt nyaralni mennének. Ez a diéta tartalmaz egyet 14 napos időszak. Az első héten minden étkezést egy rázással helyettesítenek, a másodikban pedig csak két étkezéssel.
Tehát ez a gyors diéta csak abból áll két fázis. De ha még több zsírt akar fogyni, akkor a két hét alatt az összes ételt rázkódásokkal helyettesítheti. Ennek a speciális étrendnek a segítségével az ünnep előtt el kell érni a kívánt strandfigurát.
A történet a társaság mögött
Almased története több mint 30 évvel ezelőtt kezdődik egy észak-németországi kisvárosban, Bienenbüttelben. Hubertus Trouillé természetgyógyász itt kifejlesztett egy terméket a betegei számára, hogy természetes és egészséges módon javítsa az anyagcsere-funkciót.
Trouillé és fia különböző tápanyag-keverékeket próbáltak ki otthon a konyhában. Végül elkészült a rendkívüli recept, amely ma az Almased alapját képezi. Trouillé gyorsan észrevette, hogy javult az energiaszint és a fogyás a saját betegénél.
Almased sikerek
Mindezek a vizsgálatok megerősítik a hatást. A kanadai Alberta Egyetemen egy nemrégiben végzett tanulmányban alaposabban megvizsgálták a helyettesítők anyagcserére gyakorolt hatását. Az elemzés kimutatta, hogy az összetevők pozitívan befolyásolják a zsíranyagcserét.
De a műszaki jelentésekben is szerepel, hogy a diéta után van ismét súlygyarapodás jöhet, amikor az ételeket már nem helyettesítik a turmixok. A jo-jo hatás mindig akkor jelentkezik, amikor a felhasználók újra "normálisan" kezdenek enni.
Milyen összetevők vannak a porban?
Szójafehérje 50 százalék, méhméz 25 százalék, sovány tejjoghurt por 23 százalék, kálium-klorid, magnézium-citrát, szilícium-dioxid, kalcium-citrát, C-vitamin, niacin, színező riboflavin, E-vitamin, cink-oxid, vas-fumarát, mangán-szulfát, D-kalcium-pantotenát, B2-vitamin, B6-vitamin, A-vitamin., Folsav, kálium-jodid, nátrium-szelenit, biotin, D3-vitamin, B12-vitamin.
Ez csökkenti a testtömeget és a testzsírt. Ezenkívül a β-konglicin csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Gyakran nyálkahártya-gyógymódnak is nevezik.
Magnézium-citrát: A magnézium különösen fontos a zsírégetés szempontjából, mivel táplálja a zsírégető enzimeket. A magnézium elengedhetetlen a fehérjeszintézishez is.
Biotin: Amikor a szervezetben alig vagy egyáltalán nincs biotin, a fontos anyagcsere-folyamatok csak lassulhatnak, vagy nem működnek optimálisan. A túl kevés biotin a szervezetben hozzájárul a bőrkiütéshez vagy a hajhulláshoz.
Ahhoz, hogy tartósan fogyni lehessen a turmixokkal, meg kell kiegyensúlyozott és egészséges étrend garantálni kell. Emiatt a gyártó speciális Almased recepteket kínál a weboldalán.
Ezekkel az étkezési magatartást jobban ellenőrizni kell a kezdési szakasz után. A receptek tartalmazzák az egészséges reggeli, kenyér, húsételek, halételek, vegetáriánus ételek és alacsony szénhidráttartalmú italok lehetőségeit.
A tápszeres étrend veszélyes?
Ennek megfelelően a Jojo-effektus a diéta után elég gyorsan megjelennek. Először is, ezek a diéták nagyon masszívak. Óriási mértékben beavatkoznak az anyagcserébe, és a szervezet nem kapja meg a szükséges kalóriákat az egész étrend alatt.
Még akkor is, ha Almased szerint nincsenek nemkívánatos hatások, a tápszeres étrend nagyon gyakran fordul elő Mellékhatások például szédülés, székrekedés vagy csökkent teljesítmény.
Hol lehet megvásárolni az Almased-et? DM, Rossmann, Amazon
Szeretne Almased-et vásárolni? Akkor ezt megteheti például különböző drogériákban, például a Rossmannban. Néha a gyógyszertárban kaphatja meg a port. Rendelheti a terméket olyan kereskedési platformokon is, mint az Amazon, vagy számos más online boltban.
Mi az ára?
Az Almased árai a szolgáltatótól függően nagyon eltérőek. Tekintettel a hatalmas ártartományra, érdemes lehet pontosabb ár-összehasonlítást végezni.