Figyelje a súlyát és

figyelje

Az elhízás minden vizsgálatban a kardiovaszkuláris szövődmények fokozott kockázatával jár. Az elhízásról akkor beszélünk, amikor a testtömeg-index (BMI) az nagyobb, mint 30 kg/m². A kiszámításához csak ossza el a súlyt (kg-ban) a négyzet méretével (m-ben).

De ha az elhízás fontos szerepet játszik, akkor ma már tudjuk, hogy főleg a kardiovaszkuláris kockázat szempontjából szerepet játszó zsír helye, valamint a halmozás ténye apró anyagcsere-rendellenességek összessége (túl sok zsír és cukor a vérben, magas vérnyomás.). Hívjuk metabolikus szindróma.