Finom karfiolos rakott - soha nem gondoltam volna, hogy ez az étel több lehet

Bemutatjuk Önnek a finom rakott karfiolos receptet. Fedezze fel, milyen finom a sült karfiol, és milyen egyszerű elkészíteni. Rekord idő alatt olyan diétás ételt kap, amely tökéletes vacsorához. Ha még alacsonyabb kalóriatartalmú vacsorát szeretne, cserélje ki a mozzarella sajtot szója sajttal.

összetevők

-500 g mozzarella sajt

Az elkészítés módja

1. Reszeljük le a karfiolt.

2. Keverje össze a reszelt karfiolt a tojással, a zúzott fokhagymával és a fűszerekkel.

soha

3. Reszeljük le a sajtot. Add hozzá a reszelt karfiolhoz 400 g sajtot. keverd össze.

4. Kenj meg egy sütőformát olajjal, és öntsd a keveréket. Még kanállal vagy spatulával is.

rakott

5. 170 ° C-ra előmelegített sütőben 25 percig sütjük.

6. Megszórjuk a rakott tésztát 100 g reszelt sajttal, és néhány percre visszatesszük a sütőbe.

7. Megszórjuk apróra vágott zöldekkel.

Csapatunk sok szerencsét kíván szeretteihez!