Finom koktélok, amelyek kevesebb mint 200 kalóriát tartalmaznak naponta a Metropotam-on
Ami a koktélokat illeti, a kalóriák fontos szerepet játszanak. Szóval készítettem egy listát neked, amikor legközelebb kimész, és nem akarsz túl sokat hízni. Vagy arra, amikor összegyűlsz valaki otthonában, és valami jóra vágysz.
TIPP: Minden pohár alkoholhoz igyon 2 pohár vizet. Így kerülje a másnaposságot és a kiszáradást.
Tegyen egy koktélrázót - egy lövés vodkát, ásványvizet, áfonyalevet és egy lime szeletből készült levet. Jól összekeverjük és hűvös martini pohárban tálaljuk. 100 kalória.
Amerikai Szűz - nem alkoholos
Tegyen egy lövést barackléből, egy ásványvízből, narancsléből és citromból egy jégrázóba.
Tálaljuk egy pohár jégben és egy szelet citromban.
A szokásos recept 250 kalóriát tartalmaz, de csak 150 kalóriával készítheti el.
Tegyen egy pohár jeget, 6 szelet meszet, 1 evőkanál citromlevet és friss mentalevelet a shakerbe.
Addig keverjük őket, amíg a mész és a menta íze ki nem válik, majd adjunk hozzá fél teáskanál mézet, egy csepp rumot és ásványvizet.
Tálaljuk jéggel és citrommal teli pohárban.
150 kalória
Ha több vendéged van, választhatod ezt a finom receptet.
Szeletelj 4 almát és 3 narancsot, ládába keverve vörös szőlőmagot 3 üveg vörösborral.
Adjon hozzá egy csésze ásványvizet és egy csésze limonádét, és tálalja a hideg italt.
Egy adag tartalmaz 173 kalória.