Fitness 20 perc alatt GIVEAWAY Iulia Andrei Blog

A sebesség évszázadában élünk, ezért aligha végezzük el mindazt, amit kitűztünk, egy nap alatt. Például arra törekszem, hogy minden nap eljutjak az erőnléthez, a testmozgáshoz, de sajnos ezt csak körülbelül hetente háromszor sikerül megtenni, mert néha az idő nem is engedi meg.

Mint Isten, a technika fejlődött, és most 20 perc alatt képesek vagyunk fitneszre, olyan napokon, amikor nem jutunk el az edzőterembe. Beszéltem a Body Fit edzőivel az új Mirror Image Oradea szalonban arról, hogy mindez mit jelent és hogyan működik. A Youtube-csatornám új klipjében.

Ugyanakkor a videóban bemutatunk néhány edzésből származó gyakorlatot, amelyet egyedül vagy barátja kíséretében végezhet.

Személy szerint inkább egy motivált partnerrel járok fitneszbe. Ez segít abban, hogy koncentrált maradjak és túllépjem a határaimat. Sőt, egy baráttal való edzés szórakoztatóbbá teszi a sportot, különösen azokon a napokon, amikor hiányzik a szórakozás és a motiváció.

Nem részletezem, mert a videóban mindent elmondtam, amit tudnia kell, és a szakemberek bemutatták nekünk ennek a tevékenységnek az előnyeit.

Azt is el kell mondanom, hogy a Mirror Image Studio csapattal együtt készítettünk egy érdekes versenyt az Ön számára.

Giveaway! hogy veszek részt?

Nyerhet 2 Body Fit edzést, amelyeken részt vehet egy kedvesével + egy professzionális smink, amelyet a Mirror Image sminkes készít - Geanina Horga.

A győzelemhez csak a következő lépéseket kell tennie:

1. Igen TETSZIK Facebook oldal Tükörkép Stúdió
2. Igen IRATKOZZ FEL a YouTube-csatornám
3. Hagyja a MEGJEGYZÉS erre a videóra, amelyben elmondja nekünk, mi a kedvenc módja a mozgásra (csak a YouTube-on maradt megjegyzéseket vesszük figyelembe ebben a videóban)

*Mivel a Mirror Image Studio található Váradi város, a nyertesnek Nagyváradról vagy a környékről kell származnia, hogy birtokba vegye a nyereményt. (természetesen, ha másik városból származik, és városi szünetet szeretne tartani Nagyváradon, részt vehet a versenyen)

---