Fitness Akadémia Ludwigshafen és Mannheim - Fitness Akadémia Petr Orsuliak
Edzésed, diétád edzőterem nélkül.
Szeretne fittebb és életfontosabb lenni. Fogyni akar. Szeretné jól érezni magát, vagy elérni egy bizonyos sportcélot, de ez nem működik. Meg akarja tisztítani a fejét, és megszabadulni a stressztől. Vidáman és örömmel akarsz edzeni. Hatékony, egyszerű és hosszú távú edzés koncepciót keres, kellemes légkörben, de nem edzőtermet.
Akkor igazad van velünk.
A tantárgy céljai és tananyagtartalma:
: A hát erősítése
: A hasizmok erősítése
: Stabilitás a mindennapi életben
: Az erő-állóképesség edzése
: Koordinációs tréning
: Izomlánc edzés
: A tanfolyam időtartama: 8 hét
Egészségbiztosítási támogatás 80% -ig
A tantárgy céljai és tananyagtartalma:
: Fokozott kalóriafogyasztás
: Fogyás
: A szövetek meghúzása
: Az anyagcsere stimulálása
: A szív- és érrendszer fejlesztése
: Erő és kitartás
: A tanfolyam időtartama: 8 hét
Egészségbiztosítási támogatás 80% -ig
A tantárgy céljai és tananyagtartalma:
- : Az étrend megváltoztatása
- : Fogyás
- : Élénk ételek
- : Étkezések készítése
- : Nyers vegán étrend
- : Elméleti háttérismeretek
- : Ismerje át a szokásokat
- : A tanfolyam időtartama: 4 hét
A tantárgy céljai és tananyagtartalma:
: Játék és szórakozás
: Sikeres szabadidős tevékenységek
: Több vitalitás és kitartás
6-11 éves gyermekek számára
Órák: hetente egyszer
- Egészségbiztosítási támogatás: legfeljebb a tanfolyam díjának 80% -a
- holisztikus:a tartós vitalitás holisztikus útja - testmozgás, táplálkozás, mentális egyensúly
- alkalmas mindennapi használatra és könnyen kivitelezhető: Miután részt vett a tanfolyamon, egyszerűen folytassa otthon
- nincs előfizetés: Mentse el az edzőterem előfizetését, és fektessen be egyszeri fix árat az egészségére
- kompetens oktatók: Mindannyian rendelkezünk szakmai képesítéssel, és folyamatosan képezzük magunkat.
A teljes vegán ételekre támaszkodunk, amelyek új távlatokat nyitnak teste és lelke számára, és lehetővé teszik, hogy újra tisztán gondolkodjon és produktívvá tegye.
A saját testével végzett egyszerű, hatékony és szórakoztató gyakorlatok révén fokozatosan simábbá válik, és felgyorsítja testsejtjeinek megújulását, amely fiatalabbá és életfontosabbá teszi. Az erő, a kitartás, a koordináció és a rugalmasság benne van.
Legyen tudatosabb abban, amit tesz. Érezze testét. Csinálj olyan dolgokat, amelyek neked kedveznek, mert meg akarod csinálni őket, és nem azért, mert neked kell megtenned, vagy azért, mert mások is csinálják. Vegye az egészséget a saját kezébe. Szélesítse kognitív látókörét.