Fitness és testépítés nőknek

testépítés

A sportépítő a testépítésre és a nők fitneszére specializálódott Marseille-ben

A Fabio több mint 18 éves tapasztalattal rendelkezik a 18–70 éves nők sportedzésében, és döntő előnyt jelent !

Minden női fitnesz/testépítő program diétás tanácsokkal és megfelelő étrenddel kezdődik.
Ennek az étrendnek a beállítása fontos része a programnak.

Az első foglalkozás során az edző elemzi a súlyát, az IMG-t (zsírtömeg-indexet) és elvégzi a méréseket.
A stressz teszt is elvégezhető az alakjától függően.