Fitness ételek; Testedzés könyv ingyenes szállítás a
Nincsenek hozzászólások
Legyen Ön az első aki elmondja véleményét a (z) "Fitness ételek és testedzés".
Maike Groeneveld, Karen Nespethal
Van egy vegán a házban
Gwyneth Paltrow, Julia Turshen
100 recept az egyszerű élvezethez
Angelika Karl, Katja Töpfer
A Doktor Konyhája - Egyél, hogy legyőzze a betegséget
100 recept - könnyű, szezonális konyha
Andreas Baum, Angelika Karl, Anne-Bärbel Köhle
Sovány, alacsony szénhidráttartalmú - magas rosttartalmú
Sophie Bertrand, Bari Stricoff
Szakácskönyv a központ gyógyításáról
Georg Weidinger, Sandra Weidinger
A Bikini Test Motivációs és Szokások Útmutató
A Squatgirl módszer: Élvezetes receptek és egyszerű gyakorlatok otthon
A statisztikák szerint a nők fele nem elégedett az alakjával, és folyamatosan diétázik. A sikeres fitneszblogger, Doris Hofer nem hisz a korlátozó étkezési magatartásban - inkább az aktív, egészséges életmódot hirdeti. A cél az, hogy lefogyjon anélkül, hogy megéhezne. Félmillió ember alakult már ki a »The Squatgirl Method« című bestsellerben. Második könyvében a szerző még több vegetáriánus receptet és gyakorlatot közöl, és megválaszolja a méregtelenítéssel és a gluténnel kapcsolatos gyakori kérdéseket. Recepteket és táplálkozási információkat dolgozott ki egy képesített élelmiszer-mérnökkel együtt. Doris Hofer edzésprogramját olyan emberek is teljesíthetik, akik régóta nem sportolnak semmilyen sporttal. Minden edzés videóként érhető el QR-kódon keresztül, és otthon kényelmesen kivitelezhető. Fitt, egészséges és karcsú diéta nélkül. 66 recept és egyszerű fitnesz gyakorlat otthon.
- Fitt, egészséges és karcsú diéta nélkül. 66 recept és egyszerű fitnesz gyakorlat otthon.
- Heti edzéstervvel és hét edzésvideóval a részvételhez
- A diétáktól távol - az egészséges életmód felé