Fitness konyha; Amire valóban szüksége van
Lehet, hogy ismered a mondást? A hatos csomag a konyhában készül!
Nagyon sok igazság van ebben az ártalmatlan mondatban. Edzhetsz, mint egy világbajnok, ha nem nagyon koncentrálsz egyszerre a tiédre táplálás vigyázz, akkor nem lesz belőle semmi álomtest. Ennyit a rossz hírről.
Jó hír: A tisztességes és egészséges ételek elkészítéséhez nem kell sztárszakácsnak lenni. Helyesen kell ennünk, és ez az étel elkészíteni akar. Ez a cikk nem erről szól - Mit egyek?, hanem arról „Mit kell használnom az étkezés elkészítéséhez?".
A gyakorlott kételkedő természetesen azt kérdezi, vajon különbözik-e az izomépítés szempontjából, hogy a pulykát egy fából készült nyárson sütötték-e a tábortűz felett, vagy egy drága serpenyőben főzték-e a drága tűzhelyen.
Természetesen tehet egy serpenyőt, edényt, konzervnyitót és evőeszközöket a szekrénybe 30 euróért, és túlélheti vele. Kevés és sikerülni fog Szórakoztató főzés biztosan nem jön fel. És amikor nincs sok szórakozásod, gyorsan hiányzik a motiváció, és a főzési vágy szó szerint feloldódik a füstben. Egyébként ugyanezt a tapasztalatot szerezheti az eszközökkel. Aki egy munkalapot 15 EURO kirakóval „felszerelt”, tudja, miről beszélek!
Különösen a konyhában: "Ha olcsón vásárol, akkor kétszer vásárol"
Szükségünk van egy szilárd és kiváló minőségre Alapfelszerelés a konyhához.
Egyszerűsítse a konyháját *
Aki saját háztartást vezet, ezt biztosan tudja. A konyhaszekrények mindenfélét tartalmaznak Fölösleg és fennmaradó készlet rokonsággal teli. Itt vásárolt valamit, és ott kapott ajándékot. Minden vegyes, gyakran rosszabb minőségű és gyakran megkérdőjelezhető felhasználású. Azok, akik rendelkeznek ilyen felszereléssel, valószínűleg ritkán főznek.
Az első lépés az, hogy nyitott szemmel és éber elmével szitáljuk át a leltárt, és elkülönítsük magunkat a felesleges és „elhasználódottaktól”.
- Az olcsó serpenyőket és edényeket meg kell semmisíteni. Vigyázzon, ha a bevonatok leválnak és étellel kerülnek a testébe. Az alumíniumból készült főzőedényeknek (nem az edény alján lévő magra gondolok, hanem az étellel közvetlenül érintkező alumíniumra) nincs helyük a konyhában. Jelentős hatással lehetnek az idegrendszerre és a termékenységre. Azok a fazekak és serpenyők, amelyek nem állnak laposan a főzőlapon és nem ingatnak, értékes időt és energiát is pazarolnak .
- Olyan trükk, amelyet sok más területen is rendkívül hatékonyan lehet használni: Dobja a szemétbe azokat a dolgokat, amelyeket egy éve nem használt! Ha ez szégyen neked, akkor add oda a dolgokat, vagy tedd az eBay-hirdetésekbe.
Ellenőriznie kell a folyamatosan használt berendezések minőségét. Ez nem a Meisseni vacsora hogy legyen a szekrényben, de például legyen keverő, amelynek nem kell csak 2 perc elteltével bemenni a hűtőtérbe, különben teszteli a tűzjelző működését. Vagy a tied kés, nemcsak a hihetetlen Erőértékek Vágni kell a dolgokat, de az élesség miatt.
Természetesen nem kell mindent egyszerre kicserélnie. Lépésről lépésre és mindig figyelve a minőségre, az optimális konyhai felszerelést fogja megközelíteni a fitneszrajongók számára.
Figyelmeztetés mindenkinek, aki párkapcsolatban él: Mielőtt bármit eldobna, kérdezze meg előre;-)
Kiváló minőségű serpenyők *
Kiváló minőségű serpenyők kiváló hővezetés és hőtárolás jellemzi. Az étel gyorsan felmelegszik, és az edények sokáig melegednek. Ha még maga sem tapasztalta meg a különbséget a rossz és a jó között, akkor nem hisz a szemének. Igazán teljesen más főzési élmény! A gyors fűtés és a hőmérséklet fenntartása szintén megtakarítja az energiafogyasztást. Ki az Edénykészlet győződjön meg arról, hogy az edények jövőbiztos módon támogatják az indukciós tűzhelyeket is.