Fitness modell „Aki nem szereti, annak sem a sport, sem a diéták nem segítenek! "
- Daniela David
- 2017. március 13. 2 perc olvasás
Ennyi motivációs példa után meggyőződésünk, hogy Ausztrália a fitnesz modellek otthona! Az alábbiakban ismert név nem kivétel. A mai hősnő 28 éves, a sport pedig hihetetlen fizikai átalakuláson ment keresztül.!
Néhány évvel ezelőtt Hattie Boydle egyszerű lány volt, aki karcsú testet szeretett volna, és ehhez az ideálhoz a leghíresebb diétákat próbálta ki. Minden diéta után azonban sikerült visszaszereznie a felesleges kilókat, és úgy vélte, hogy nincsenek megoldások az álom külső elérésére. Évekbe telt, mire Hattie megértette, hogy nem kell lemondania az ételről, ha valóban fogyni akar: elég ha sokat mozog és minden ételt mértékkel fogyaszt.!
Az erőnléti edzések segítettek Halle-nak fitnesz modellként és fitnesz oktatóvá válni.
A Hattie Boydle WBFF PRO (@hattieboydle) által megosztott bejegyzés 2017. január 30-án, 12:17 PST
- Célom, hogy minden nap erősebb legyek, és nem mindegy, hogy nézek ki most; fontos, hogy jobban nézz ki, mint tegnap! Elkezdtem olyan súlyokat emelni, amelyekről korábban azt hittem, hogy nem fogok tudni mozogni: kétszer akkora, mint én, és ez tetszett.!", Mondja a modell.
A Hattie Boydle WBFF PRO (@hattieboydle) által megosztott bejegyzés 2017. február 19-én, 19: 09-kor PST
A titkot azonban nem az akarat rejti, hanem a szeretet, az önbecsülés és az önelfogadás:
"Ha nem érzi magát vonzónak, és ez a meggyőződése, akkor semmilyen diéta és edzés nem oldja meg ezt a problémát."
A Hattie Boydle WBFF PRO (@hattieboydle) által megosztott bejegyzés 2017. március 3-án 14: 02-kor PST
Tehát ne a szépség kedvéért sportoljon, hanem azért, hogy érzelmeket szerezzen ezzel az ideállal kapcsolatban!
"Csak akkor fog eredményeket elérni, ha már nem tartja magát áldozatnak!", Hattie Boydle hozzáteszi.
Hattie Boydle WBFF PRO (@hattieboydle) által megosztott bejegyzés 2017. március 4-én, 13:17 PST
A Hattie Boydle WBFF PRO (@hattieboydle) által megosztott bejegyzés 2017. február 17-én, 17:20 PST-kor
A Hattie Boydle WBFF PRO (@hattieboydle) által megosztott bejegyzés 2017. február 15-én, 23: 03-kor PST