Fitness stúdiót keresett A szolgáltatók áttekintése Németországban
2018. március 26. ∙ 6 perc olvasnivaló
„Az erőnlét legnehezebb lépése az első. Menjünk most! "
(Heather Montgomery, triatlonista)
Az edzés során, akár egyedül, akár személyi edzővel, a legnagyobb kihívást nem a fizikai megterhelés jelenti, hanem inkább a motiváció.
Újra és újra előfordul, hogy nehézségekkel szembesülsz, és elveszíted a motivációdat - és éppen itt keresik a legnagyobb profitot a fitneszstúdiók: Olyan emberekkel, akik 12 hónapig kötelezik el magukat, de négy vagy öt hónap után nem jönnek el.
Egy másik dilemma: A megfelelő fitneszstúdió kiválasztása, előfizetéssel vagy anélkül, alacsony költségvetésű vagy sem, kardióedzés, pilates, relaxációs tréning, testpumpa, body step vagy body sculpt, egyéni vagy csoportos tanfolyamok stb.
A német fitneszpiac növekszik és virágzik, éves értékesítése 5,05 milliárd euró.
Ebben a cikkben a Superprof áttekintést nyújt Németország fitnesz dzsungeléről.
Az edzőtermek kínálata
A fitneszstúdiók nagyon népszerűek Németországban.
Nem spórol olyan új ajánlatokon, mint például:
- Táplálkozási tanácsok,
- Kollektív tanfolyamok (Zumba, Body Pump, Body Sculpt, Step Aerobic, Aerobic, Body fight Fitness, kerékpározás stb.)
- személyes coaching,
- kocogni,
- Wellness részleg szaunával és gőzfürdővel,
- Zuhanyok friss törölközővel,
- A teljesítmény javulásának folyamatos mérése stb.
Az egyik nagy oka annak, hogy sok vásárló feliratkozik az edzőterembe Táplálkozási tanácsok.
A táplálkozási felmérés felmérésében a németek több mint fele kijelentette, hogy fogyni készül.
A válaszadók 73 százaléka változtatja meg étrendjét ezért.
Az egészségtelen életmód miatt egyre több német válik túlsúlyossá. | Forrás: unsplash
Tudva, hogy mennyi fehérjét, szénhidrátot vagy zsírt kell fogyasztania ahhoz, hogy egészségesen és tartósan fogyjon elengedhetetlen a karcsú, feszes sziluetthez.
Tehát a fitnesz edző a Táplálkozási szakember a túlsúlyos kliensek számára, akik a fogyás és a bőr tonizálása érdekében sportolni akarnak.
Egy tanács: kerülje el az egyes fitneszstúdiókban kínált energiaitalokat, bár ott valójában nincs üzletük.
Tévedés azt hinni, hogy egy ilyen elixír javítja a sportteljesítményt.
Túl sok koffeint vagy taurint tartalmaznak, túlságosan megterhelik a szívet és növelik a sérülések, anyagcserezavarok vagy neurológiai panaszok kockázatát.
Egy másik felmerülő kérdés: Jobbak-e az egyes tanfolyamok vagy a csoportos tanfolyamok?
Ez a megfelelő céloktól függ: kardió edzés, állóképességi edzés, hasizom, láb és fenék alakformálása, izomépítés. Kollektív tanfolyamokkal könnyedén elérheti mindezt.
De ha elsődleges célja az Ön számára optimális program befejezése, amely figyelembe veszi a BMI-t és a személyes teljesítményét, ha azt szeretné, hogy valaki figyeljen a testtartására, akkor az egyes tanfolyamok jobbak.
A döntés az egyes emberek temperamentumától, preferenciáitól és morfológiájától is függ!
Mindig ügyeljen a pulzus rendszeres ellenőrzésével a kardiovaszkuláris összeomlás kockázatának minimalizálására!
Egy adott fitneszstúdióra vonatkozó döntés áll és nem utolsósorban azon a költségvetésen múlik, amelyet hajlandó költeni.
Egyes fitneszstúdiók rendkívül alacsony árakat kínálnak, de a szolgáltatások minimalisták (például a zuhanyzókat és a törölközőket gyakran fizetik ott).
Mások ezt kínálják All inclusive program medencével, szaunával és gőzfürdővel az edzés utáni kikapcsolódáshoz.
A fitneszstúdióban a csoportos foglalkozások biztosíthatják a szükséges motivációt! | Forrás: Unsplash
Mennyibe kerül egy tornaterem előfizetés ?
A közgazdasági elmélet azt tanítja nekünk, hogy az emberek racionálisan járnak el - a híres homo-œconomicus -, és hogy mérlegeljük az ajánlat költségeit és előnyeit, mielőtt döntést hoznánk.
Annak érdekében, hogy ezt megtehesse, a szükséges áttekintést nyújtjuk a különböző fitneszstúdiókról, az alacsony költségvetéstől a szuper luxusig és azok szolgáltatásaiig: Mennyibe kerül?
A fitneszstúdiók három osztályba sorolhatók: alacsony költségvetésű stúdiók havi 30 euró alatti áron, klasszikus fitnesz klubok 40–60 euró/hó áron és a luxusszegmens 70 euró feletti értékben.
Hogyan fejezik ki ezeket az árkülönbségeket?
- Egyrészt az előadásban: az eszközök minősége, a személyes támogatás és a kiegészítő szolgáltatás
- Másrészt az ügyfélkörben: az egyik stúdióban a gazdagabb osztályok izzadnak, a másikban szerényebb jövedelemmel rendelkező ügyfelek.
Mielőtt a stúdió mellett döntene, nagyon körültekintően kell összehasonlítania az árakat és az ajánlatokat.
Itt található egy áttekintés a különböző fitnesz stúdiókról Németországban, azok árairól és ajánlataikról, a luxusszegmenstől az alacsony költségvetésű stúdiókig.
Személyi edzőt keres? A Superprof segít!
Edzése során előrelépést fog elérni, amelyhez edzője hozzáigazítja a gyakorlatokat. | Forrás: Pixabay
A legfontosabb luxus osztályú stúdiók
- Aspria, Hamburg: Hofweg 40, 22085 Hamburg, havi kb. 125 eurótól, www.aspria-uhlenhorst.de
- Neptunusz fürdő, Köln: Neptunplatz 1, 50823 Köln, havi 72 euró, www.neptunbad.de
- Holmes Place, Düsseldorf (összesen 14 fióktelep Németország-szerte), havi 125 eurótól kezdve, www.holmesplace.de
- Először a fitnesz, Berlin: 70 fióktelep egész Németországban, havi 45 és 130 euró között, www.fitnessfirst.de
A fő alacsony költségvetésű stúdiók
- FitX, Havi 15 euró, a regisztrációs díj 29 euró
- Okos fitt, Havi 19,90 euró, a nevezési díj 19,90 euró
- Magas5, Havi 9,99 euró, 24 hónapos szerződési idővel, a regisztrációs díj 19 euró
- McFit, Havonta 19,99 euró és 19 euró nevezési díj.
Amint láthatja, az árkategória óriási.
Természetesen több fitneszstúdió van Németországban, különböző árkategóriákban: fitbox, Superfit, Pfitzenmeier, Fitnessking, easyfitness, Injoy, Bodystreet, Kieser Training stb.
Kerülni kell az olcsó edzőtermet?
Ha az ajánlat rendkívül olcsó, az ember természetesen kíváncsi arra, hogy mi a fogás.
A képzés biztonságos és hatékony? Milyen további rejtett költségekkel kell szembenéznem?
Képes leszek-e motiválni magam, amikor egyedül vagyok?
Az olcsó edzőtermek ugyanolyan szintű biztonságot kínálnak a lehetséges sérülések és más egészségügyi kockázatok szempontjából, mint a drága edzőtermek?
Nem mutathatjuk be itt Németország összes fitneszstúdióját, ezért koncentráljunk erre két lánc, amely alulmúlja az összes többi stúdió árát:
- McFit: Alig 260 euró évente, a legolcsóbb
- FitX: Csak 10 euróval drágább, évi 270 euróval
Nem szabad feltétlenül kerülnie az alacsony költségvetésű stúdiókat, de óvatosság ajánlott:
Az alacsony költségvetésű stúdiók gyakran kínálnak egyet eszközök széles választéka, de spóroljon a képzett személyzeten.
Önmagad itt vagy, és ha el akarod kerülni a sérüléseket és az edzési hibákat, akkor előre kell ismerned a módját tudja, hogyan kell megfelelően gyakorolni.
A Stiftung Warentest titkos ügyfelei gyakran csak egyetlen alkalmazottat láttak a McFitnél, akinek mind a recepción, mind az edzőterületen figyelnie kellett, és a zuhanyokat is letörölte.
A tanfolyamok a képernyőn futnak.
A virtuális tréner de nem tehet korrekciós intézkedéseket, ha rossz, esetleg káros magatartást tanúsít.
Mit kell fizetnie az illetékes személyzetért, ha az ügyfelek havi díja ilyen alacsony?
A FitX körülbelül 10 euróval drágább, és átfogó felszereltsége miatt "kielégítő" minősítést kap az összértékelésben.
De itt is a támogatás sok kívánnivalót hagy maga után, és az eszközök helytelen kezelése az egészségébe kerülhet: megerőltetések, szalagok vagy izomrostok szakadása, törések vagy legrosszabb esetben akár kardiovaszkuláris összeomlás is.
Nincs olyan, hogy kockázat nélküli sport!
A problémát természetesen nem az alacsony ár, hanem az ezzel járó ajánlatok és szolgáltatások jelentik.
Ezért alaposan át kell gondolnia a Tapasztalat és egészség hogy egyedül használja a berendezést, és szakértő tanács nélkül edzen.
A Superprof segít megtalálni a személyi edzőt!
Csak női tornaterem
A nők fontos célcsoportot jelentenek az edzőtermekben.
A szilárd, nőies test szépsége és esztétikája jó az értékesítéshez, és a karcsú, jól képzett nők képeit gyakran használják prospektusokban és weboldalakon, hogy vonzzák az ügyfeleket.
Sok nő csatlakozik egy kifejezetten nők számára kialakított edzőterembe.
Ennek legalább 10 jó oka van.
A csoportos sport szintén szórakoztató - de előbb motiválnod kell magad a tanfolyamra! | Forrás: Unsplash
Néhány, a férfiak számára nem elérhető edzőterem:
- Ladycompany,
- Lady-fit,
- Mrs. Sporty,
- Lady fitneszlánc.
Csakúgy, mint a normál fitneszstúdióknál, a csak nők számára fenntartott edzőtermek esetében is óriási árkülönbségek vannak.
Míg néhány stúdió ajtaja már havi 19,90 euróért nyitott, fizet másokért Havi 49 euró és több.
Végső soron az egészség a legfontosabb értékünk - és nem is olyan drága tenni valamit érte!
Végül fedezze fel az online fitnesz személyi edzőinek széles körét!
Tetszik a cikkünk?
Tanult etnológus és politológus vagyok, rajongok az írásért és különösen érdekelnek a nyelvek, az idegen kultúrák, a történelem és a kézművesség.