Fitness tánc salsa-val; Latin fitnesz edzésünk a berlini Salsa Dance School 5. részével folytatódik

Lets`s Salsa - Fogyni a salsa-val? Salsa sport, és ott csökken a font!

Önmagában a salsa alapjai izzadni fognak

Tánc fitnesz - Kezdődik az új hét, és belevetjük magunkat egy másik „SALSA” tánc változatosságába!

tánc

A "szósz" fordítás már arra utal, hogy ez a különböző táncok keveréke. Vitatott, honnan ered a tánc, így lehet találni olyan forrásokat, mint Kuba, Afrika, de Amerika, különösen New York.

A különböző stílusok mindegyikében van egy közös vonás: a sebesség!

Latin fitnesz - Próbálja ki és tanulja meg az alapokat Deborával.

Salsa Basic Step:

Latin Fitness - Ez a salsa alapvető lépése sok salsa klub táncparkettjén. Először kövesse a lábakat, és biztonságosan tanulja meg az alapokat, később hozzáadhatja a vállakat.

Salsa Side Basic:

A Side Basic hasonló az alaplépéshez. Most képzeljen el egy keresztet a padlón, amelyen az első lépés egyenesétől az oldalvonalig halad a Side Basic felé. Miután beépült a vállába, koncentráljon a zenére, hogy időben maradjon!

Veszély: Nagyon sokat fektettünk a forgatásba, és mindent online tettünk, és ingyenesen elérhetővé tettünk Önnek. Ehhez azonban egy kis segítségre van szükségünk! Ezért nagyon hálásak lennénk egy kis adományért. Nagyon köszönöm a támogatást!

"Most kapja meg az INGYENES" Sixpack 6 hét alatt "e-könyvet