Fitnesz, izomépítés, jóga, zumba, az általunk kínált online tanfolyamok tánclistája

Számos béarni edző és sportcsarnok kínál - leggyakrabban ingyenesen - osztályokat vagy kis foglalkozásokat az izmok erősítéséhez, rugalmasságához stb. Ezeket felsoroljuk Önnek, az érintett webhelyekre mutató linkekkel.

izomépítés

Az ajtók bezárására kényszerített sportcsarnokok sokak számára visszatértek, amint a bezárás bejelentette, hogy továbbra is az előfizetőiket szolgálják. Legtöbbjük még ingyenes online tanfolyamvideókat is sugároz.

Felhívtuk az összes ilyen kezdeményezés mögött álló Béarnais-t és Souletin-t, hogy segítsenek ismertségükben. Ha online tanfolyamokat vagy egyéb tippeket kínál a kondíció fenntartása érdekében, tudassa velünk, ha elküldi a MAIL címet a [email protected] címre.

A GYERMEKEK SZÓRAKOZÁSA

  • Interaktív életek és jó ötletek a Mon p’tit klubbal

A Mon p’tit klub Facebook oldalán rendszeresen kínálnak interaktív sportéleteket a gyermekek számára. Ezután megtalálhatja őket. Egyéb tevékenységeket javasolnak a legkisebbek elfoglalására, természetesen a szülőkkel.

JÓGA és/vagy piláták

  • Jóga intuitív módon Cynthia Dee-Ann-nel (Oloron)

Vinyasa jóga foglalkozások Onoronese Cynthia Dee-Ann-nel. Videók a Facebook-oldalán.

  • Jóga foglalkozások a Facebookon, Lisa Tedone

Caresse Cassaberben élek és jógatanár vagyok. Két osztályt szoktam tartani hétfőn este és más napokon Bayonne-ban. Folytatom online tanfolyamaimat a hatha murti jógáról és a személyes fejlődésről a Facebookon. Ez egy nyilvános szakmai oldal .

  • Jógafoglalkozások a Youtube-on, minden szintre, írta Emilie Wolff (Cambo)

"Elkezdtem egy Youtube csatornát, amely jógaórákat kínált. Kezdetben a cél az volt, hogy tartsam a kapcsolatot a hallgatóimmal, de minden egyes foglalkozást eligazítok, hogy mindenki számára elérhető legyen, még a kezdők számára is, akik újak a jógában.
Javaslom a testtartások és a beállítások mértékét, hogy a gyakorlat mindenki számára megfizethető legyen, bármilyen fizikai állapottól is.
Tehát nincs szükség külön szintre, nincs megcélzott korcsoport.
A foglalkozásokat tematikusan osztályozzák, hogy mindenki a relaxációra, az egyensúlyra, az alakformálásra stb. igényeinek megfelelően.
Minden ingyenes.

Itt van a Youtube-csatornám linkje
és a Facebook oldalam, a Paix In "

  • Trilógia jóga Pireneusok

Hatha jóga órákat kínál kezdőknek. Valamint Pilates órák azok számára, akik ismerik a Pilates programot. RV a Facebook-oldalukon.

  • Szofrológia Laurence Guéry-vel

Felajánlom a gyakorlatom Facebook-oldalán kétnaponta Laurence Guery Sophrologie szofrológiai foglalkozásokat, videó formájában és szabadon hozzáférhetővé téve, hogy az emberek egy kis békét találhassanak az elzárás időszakában.

GYM, ZUMBA & DANCE

  • Arte Dance Company Pau-ban (modern jazz és városi jazz)

"Mi egy tánciskola vagyunk Pau-ban, amely modern jazz és városi jazz tanfolyamokat kínál. Van egy instagram oldal ahová rendszeresen teszünk video gyakorlatok, amelyeket Anthony CRUZ államdiploma táncoktatónk javasolt.
ez @artedanceco.

  • Reggaeton és tahiti táncok (gyermekek és felnőttek) Calypso Salasar de N’Danza-val (Billère)

"A nevem Calypso, és Reggaeton-házigazda vagyok a billère-i N’Danza egyesületben.
Közvetlenül a közösségi hálózatokon vezetem be az embereket a reggaeton-hoz, de közép- és felső szintű tanfolyamokat is folytatok !
Annak érdekében, hogy az életek után edzhessenek, felteszem a koreográfiai oktatóanyagokat a YouTube-ra.
A kezdő tahiti táncórákat élőben is kínálom.
Ezt minden másnap a délután végén csinálom (szintenként egy óra óra). "
Az óráim alkalmasak 8 éves korú gyermekek, valamint tizenévesek és felnőttek számára.
A szolgáltatásaim ingyenesek és az oktatóanyagok is.
Megtalálható:
Instagram: clycly64
Facebook-oldal: Calypso N’danza
YouTube: Calypso N’danza

  • Zumba Sandrine Dufau-val (Bordes/Jurançon)

A Zoom alkalmazással ingyenes videokonferenciával tartok Zumba és tornaterem órákat
Zumba oktató vagyok Bordesben és Jurançonban. Jurançonban tornatanfolyamokat is tartok egy egyesület részeként

Célközönség: a Zumba összes közönsége; az edzőterembe: felnőttek

Facebook-profilom neve: Sandrine DUFAU

  • "Speciális elszigetelő flasmob" az oloroni Terpsichore táncegyesülettel

Az oloroni Terpsichore egyesület táncpedagógusa, Cynthia és lánya egy Flashmobot adtak elő, amelyet ebben az elzártsági időszakban hoztak létre.
"Meg akartam változtatni azoknak a gyerekeknek és szülőknek az elképzeléseit, akik kétségtelenül képesek lesznek megosztani az otthoni tánc ezen pillanatát" - pontosítja a fiatal nő.
https://youtu.be/Dw7MwZrgKw0

"További információ a Facebook oldalon: Terpsichore 64, amely" Táncolj otthon "kihívásversenyt is rendez, és szerda délután kínál felolvasást a kisgyermekek számára.

Az oloroni Terpsichore általában klasszikus, kortárs és modern táncot tanít.

Weboldal: terpsichore64.com

  • Zumba felnőttek/gyermekek a Studio Métissé-vel (Montardon)

A Montétonban egy szobával rendelkező Métis stúdió az elzárás kezdete óta élő órákat tart Facebook-platformján.

"A különböző tanfolyamok: kardio, erősítés, nyújtás, zumba gyerekeknek és felnőtteknek, valamint az idősebb osztályoknak. Bármely célközönség. Könnyű lehetőségeket adunk az órákon.

Az élet minden reggel 11 órakor és minden este 18 órakor zajlik.

"Szolgáltatásaink egy kicsit ingyen vannak, tetszik a Studio Metissé cégünk oldalán"

  • Cécilia Lacrouche, személyes edző

"A bezártság ezen időszakában (önkéntes alapon) különféle változatos foglalkozásokat kínálok, és néhány" közvetlen ", valamint tanácsot, motivációt és #positivevibes-t az Instagram-on: @celia_coaching
és a Facebookon: @ celia9coaching

Tapasztalt sportolóknak

  • Carine Pouyfaucon d´Aubertin trilógiai előadóterme (Pau)

"Ajánlat: Bootcamp, körverseny és funkcionális edző tanfolyamok. Ezek olyan sportolóknak vagy embereknek, akik szoktak beltéri tanfolyamokat tartani. Tanfolyamok 18 éven felülieknek egészségügyi problémák nélkül. Fogyás, formában maradás, testépítés erősítése. Osztályaink nem alkalmasak terhes nőkre vagy azokra, akik terhesek lehetnek, vagy olyan emberek számára, akiknek egészségügyi problémái vannak. " meghatározza a webhelyet

Ingyenes szolgáltatások a bezárás alatt, egyidejűleg francia és angol nyelven.

Virtuális csoport lecke, szombat reggel 10–10.45
Keresztedzés/körverseny stb. "

RV a Facebook-oldalukon

  • Rögbi park 64 (a Facebook oldalán)