Fitt maradni Corona idején

Feladva: Tippek és dátumok, TV Künsebeck by Freddy, 2020. április 3. Címkék: Cyberfitness

fitt

A fitneszstúdiók két hétig zárva tartanak, és a korona járvány miatt a klub sportok is fel vannak függesztve. Sokan kíváncsiak arra, hogyan tudnak fittek maradni a kilépési korlátozások és a karantén ellenére. Néhányan felkerülnek a kerékpárra, vagy felveszik a futócipőt, és néhány kilométert gyalogolnak - természetesen egyedül. Sajnos a DEK által kínált tanfolyamok széles skálája jelenleg nem valósulhat meg. A kereszt-fitnesz, a hasi fájdalom, a fenék és hasonlók egyetlen alternatívája az otthoni edzés. Szakmai támogatást számos online fitnesz szolgáltatás nyújt, mint például a cyberfitness, gymondo vagy freeletics, amelyek oldalain fizetős tagságra iratkozhat fel, hogy igénybe vehesse a tanfolyamok sokféleségét. Természetesen szüksége van egy internet-kompatibilis eszközre, például számítógépre, táblagépre vagy okostelefonra. Julia Steinweg, a DEK tagja és 2. elnöke egyszer tesztelte a cyberfitness digitális fitnesz ajánlatát.