Fluorid és egészség - Fluorid és egészség
Nagy előny, nincs rák
tartalom
A fogkrémekben lévő fluorid hatékony eszköz a fogszuvasodás elleni küzdelemben. A fluor mérgezése rendkívül valószínűtlen.
A fluor és a fluorid kifejezéseket gyakran helytelenül használják szinonimákként. A fluor mérgező gáz. A fluorok a fluor sói, a természetben mindenütt előfordulnak. Az emberi testben a fluorid főleg a csontokban és a fogakban található meg.
A fluor az ételeinkben is megtalálható, például ásványvízben, halban vagy fekete teában. Fluoridmentes étrend nem lehetséges. Naponta 0,4 és 1,5 milligramm közötti mennyiséget veszünk fel. A Német Táplálkozási Társaság irányértéke 3,5 milligramm.
Nincs veszély
Annak érdekében, hogy a fluorid egészségügyi kockázattá váljon, nagy mennyiségeket kell bevenni. A 75 kilogrammos személy halálos dózisa 3500 milligramm. Egy 75 milliliteres cső fogkrém körülbelül 112 milligrammot tartalmaz. Az életveszélyes helyzetbe kerüléshez egy 75 kilogrammos felnőttnek több mint 30 cső fogkrém tartalmát kellene elfogyasztania. Még egy hatéves, 20 kilogrammos testnél sem valószínű, hogy kárt okozna a fluorid. A mérgezés első tünetei csak egy egész tubus felnőtt fogkrém elfogyasztása után jelentkeznének. Még akkor is nincs veszély, ha fogmosás közben lenyel valamilyen fogkrémet.
Nincs rákos megbetegedés
A fluor szintén többször társul a rákkal. Erre nincs tudományos bizonyíték. A hat évnél fiatalabb gyermekeknek elektromos fogkefét is használniuk kell, és csak a gyermekek fogkrémet szabad használniuk, mivel kevesebb fluoridot tartalmaz. Ez megakadályozza az úgynevezett fluorózis későbbi kialakulását. Ezt fehér vagy szürkés foltok mutatják az állandó fogak zománcán. Ennek oka rendszeresen a túlzott fluoridbevitel.
A fluorozott só nem veszélyes
A fluorozott asztali só használata ártalmatlan, de kerülni kell a további fluorid adagolást, például a tablettákat. A fogkefe károsodásának elkerülése érdekében fontos, hogy a 10 évesnél fiatalabb gyermekek ne felügyeljék a fogukat. Annak érdekében, hogy a fogtisztítás optimális legyen, a szülőknek időnként ecsetelni is kell.
Ellenőrizze a színező tabletta segítségével
Szintén tanácsos időnként színező tabletta segítségével ellenőrizni a tisztítás sikerességét. Véleményünk szerint az ivóvíz fluorozása kontraproduktív. Ha iszik, a fluorid nem jut oda, ahova kellene, mégpedig a fogzománcba. Inkább a csontokban tárolódik, ami hosszú távon károsítja a csont szerkezetét.