Fogfehérítés
Fogfehérítés. Észrevette, hogy az utóbbi időben a fogai sárgulnak? Rengeteg természetes gyógymód létezik ahhoz, hogy igazán fényes legyen a mosoly. Továbbá, ha elkerülsz bizonyos dolgokat, akkor nagyon nagy az esély arra, hogy mosolyod felhívja a figyelmet. Nem kell több ezer lejt költenie a fogorvoshoz, hogy fehérek legyenek a fogai. Csak annyit kell tennie, hogy elmegy a konyhába, és egyszerű, de hatékony megoldásokat talál.
Íme néhány ötlet a fogfehérítéshez.
Fogfehérítés 1. Egyél epret
Az eperben található fanyarítószer tisztítja az ételmaradékokat, míg a C-vitamin eltávolítja a fogkőt. Törjön össze néhány epret, és hetente többször mosson fogat ezzel a keverékkel a kívánt eredmény elérése érdekében.
Fogfehérítés 2. Fogselyem
A fogselyem sokkal fontosabb, mint a fogmosás. A fogselyem könnyen eltávolítja a törmeléket a fogak között, így a fogak sokkal fehérebbek lesznek.
Fogfehérítés 3. Szódabikarbóna és citrom
Szódabikarbóna és citromlé keverékével végzett mosás után a fogak valóban fényesek lesznek. Használja ezt a megoldást hetente egyszer.
Fogfehérítés 4. Egyél erős gyümölcsöt és zöldséget
Ezek az ételek természetes fogkefeként működnek, amikor rágják őket. Ily módon a szájban lévő ételtörmelék és baktériumok megszűnnek. A gyümölcs- és zöldségsav segít a fogak fehérítésében is.
Fogfehérítés 5. Használjon szalmát
Sok olyan ital van, amely befolyásolja a fogak színét, például kávé, tea vagy bor. Tehát minden alkalommal, amikor ilyen folyadékot fogyaszt, használjon szívószálat, hogy korlátozza fogainak kitettségét. Ha nem lehet használni a szívószálat, akkor ajánlatos mossa meg, amint befejezte az ivást.
Fogfehérítés 6. Igyon grapefruit-levet
A természetes grapefruitlé megakadályozza a vérzést és akár 20 százalékkal is csökkenti az ínybetegségek kockázatát, mert javítja az íny erek keringését és elősegíti a kollagén termelődését az ínyszövetben. Brit kutatók szerint napi két pohár elegendő a C-vitamin és a grapefruit bioflavonidok jótékony hatásainak kiaknázásához.
Fogfehérítés 7. Rágja az édesgyökér
Svéd kutatók szerint az édesgyökér gyökérnek antibakteriális hatása van, amely távol tartja a baktériumokat, így csökkenti az íny gyulladását.
Fogfehérítés 8. Masszázs fogkrémmel
Svéd kutatók azt találták, hogy ha délben fogkrémmel masszírozza a fogait és az ínyét, majd rendesen (reggel és este) mossa a fogát, akkor akár 50% -kal csökkentheti az üregek kockázatát.
9. Főzzük kókuszolajjal
Írországban végzett kutatásból kiderül, hogy a kókuszolaj antibakteriális hatású és megöli a streptococcusokat.
Fogfehérítés 10. Kezdje sima vízzel
A fogkő egy cementezett lepedék, amely sárga (néha akár barna) megjelenést kölcsönöz a fogaknak. "A fogkő csökkentése érdekében csak napi két percig mossa vízzel a fogát. Ezután kenjen be fogkrémet és dörzsölje meg a fogait. Ha nincs fogkrém, a fogkefe jobban megtisztítja a fog felületét "- magyarázta Dr. Claudio M. Levato, az Illinios fogorvosa.
11. Figyelem az érzékenységre
A fehérítő kezelés után a fogak kissé érzékenyebbek, ezért a fájdalom csökkentése érdekében speciális fogkrémre van szükség. A savas italok vagy gyümölcsök növelhetik a fog érzékenységét. Kerülje őket, különösen a grapefruitot és a narancsot.
Fogfehérítés 12. Fogfestés
Célszerű kerülni azokat a termékeket, amelyek elszennyezhetik a fogát: vörösbor, kávé, szeder, paradicsomszósz. Bárki foltozhat egy fehér pólót, elszennyezheti a fogát - mondják a fogorvosok.
13. Elektromos fogkefe
Az elektromos kefe hatékonyabb, mint a kézi változat. Először is azért, mert az emberek nem mosnak elég hosszú ideig a hatékony fogmosáshoz. Elektromos fogkefe és fehérítő paszta elegendő a fogak ápolásához.
Fogfehérítés 14. Öblítse le, ne dörzsölje
Miután elfogyasztott vagy ivott valamit, ami foltot okozhat a fogain, általában arra gondol, hogy várjon 30 percet. Fogmosás azonnal, miután valamilyen savas ételt fogyaszt - például - megrongálhatja a zománcát. Célszerű azonban öblíteni vízzel például vörösbor vagy kóla elfogyasztása után. A nyál is elvégzi a dolgát, és eltávolítja a foltok egy részét.
15. Ne vigyük túlzásba fehérítővel
Nem szabad évente egyszer gyakrabban kapni fogfehérítő kezelést. A fehérítő károsíthatja a fogait. Célszerű ezt a kezelést szakosodott irodában végezni, és kerülni az otthoni termékeket, nehogy károsodjon a foga.