Fogyás
Sosoyaya
tolvajrozsok
Legjobb lenne orvoshoz (ideális esetben szakemberhez) fordulni annak megállapításához, hogy a ramadán veszélyt jelent-e az egészségére.
Ha lehetetlen megbeszélést rendezni, akkor Ön a legalkalmasabb az állapotának megítélésére.
Itt nem vagyunk kompetensek egyikben vagy a másikban.
Sosoyaya
Legjobb lenne orvoshoz (ideális esetben szakemberhez) fordulni annak megállapításához, hogy a ramadán veszélyt jelent-e az egészségére.
Ha lehetetlen megbeszélést rendezni, akkor Ön a legalkalmasabb az állapotának megítélésére.
Itt nem vagyunk kompetensek egyikben vagy a másikban.
tolvajrozsok
Próbáljon kapcsolatba lépni imámjával vagy egy 3alimmal.
Közben néhány vezet.
Ramadán: tartósan beteg, fontolja meg a fidya (kártérítés) kifizetését
shams007
macarons
Megpróbálta másképp enni, miután a fiatal szakított ?
Valóban problémát jelent 3 kg lefogyása 3 nap alatt, de hátha stabilizálódik hosszú távon, nem hiszem, hogy napi egy kg-ot fogsz fogyni. Ellenőrzésére.
1) leves 2) kiegyensúlyozott étkezés, így keményítőtartalmú zöldségfehérjék 3) desszert és gyümölcs 4) miért ne egy jó turmix joghurttal vagy teljes tejjel, 1 banán, őszibarack vagy eper,
Akkor reggelre például egy tojás, sajt és joghurt. Mindezek mellett ez egy egészséges adag minden, amire a testének szüksége van, és mivel rögtön utána aludni fog, csak fel fog töltődni, és utána abba kell hagynia a fogyást. Itt van, ha meg tudsz csinálni egy kis tesztet. De különben is, ha valóban nem képes rá, hívjon orvost.