Fogyás a CBD-vel - ésszerű módja a diétának; tixio
A CBD - a kannabidiol - az idők során természetes szerként bevált számos alkalmazásban. Ennek ellenére még mindig vannak fenntartások a névből. Sokan társítják a bódító kannabiszt a kannabidiollal. A kezdetektől fogva elmondani: minden aggály felesleges ezzel kapcsolatban. A kannabidiol egyáltalán nem pszichoaktív - ezért legális és szabadon elérhető Németországban. Az Egészségügyi Világszervezet, a WHO a CBD-t is ártalmatlannak minősíti. Továbbra is kérdés, hogy a CBD alkalmas-e a fogyás segítésére. Ez a cikk mindent tartalmaz, amit tudnia kell.
Mi a CBD?
Amint az elején említettük, a CBD rövidítés a kannabidiolt jelenti, egy kannabinoidot, amelynek THC-tartalma 0,2 százalék alatt van. Az anyagot női kenderből nyerik. Orvosi területen a CBD görcsoldó és gyulladáscsökkentő hatású. Ezenkívül alkalmazható szorongás és émelygés ellen is.
A kannabidiol egyéb hatásai befolyásolják a sejtek működését és az anyagcserét. Különösen ezek a tulajdonságok használhatók támogató intézkedésként a CBD-vel történő fogyáskor, de később még többet.
Az elhízás okai
A szépség uralkodó ideáljától függetlenül vannak olyan objektív kritériumok is, amelyek az elhízás elkerülése mellett szólnak, elsősorban egészségügyi okokból. Időközben az egész világon dolgozó egészségügyi szakemberek egyetértenek abban, hogy a túlsúlyt egy bizonyos ponttól kezdve klinikai képként kell tekinteni. Az elhízás vagy az elhízás kifejezés gyakori erre.
Tekintettel a nyugati iparosodott országokban - mindenekelőtt az USA-ban - az elhízást elterjedt betegségnek kell minősíteni. Például az Egyesült Államokban a lakosság több mint 30 százaléka elhízott, elsősorban a rossz étkezési szokások miatt. Németországban a lakosság több mint 20 százaléka szenved elhízástól. Világszerte több mint kétmilliárd ember túlsúlyos.
A probléma dimenzióinak megfelelően nagyszámú ellenintézkedést fejlesztettek ki, kezdve a speciális diétás programokkal, a fizikai aktivitás révén, egészen a hatóanyagok beviteléig. Ebben az összefüggésben a CBD játszik szerepet. A kannabidiol támogathatja a fogyás intézkedéseit, és elősegítheti a kívánt cél biztonságosabb és gyorsabb megvalósítását.
Ez elmondja a CBD fogyáshoz való alkalmazásának alapvető fontosságát is: A kannabidiol önmagában nem vezethet fogyáshoz. Ez csak egy kísérő stratégia, amely támogatja az egyéb intézkedéseket, elsősorban az étrend megváltoztatását és az edzésprogramot. Itt azonban a CBD hasznos hozzájárulást tehet.
Elhízás - betegség?
Néhány plusz font a mérlegen természetesen nem kóros eltérés. Ezenkívül a túlsúly kifejezés szubjektív kritériumoktól függ. A túlsúly túlsúlya nagyban függ a szépség aktuális ideáljától. A túlsúly küszöbértéke ma minden bizonnyal jóval alacsonyabb, mint például két évszázaddal ezelőtt.
A helyzet csak akkor válik problémássá, ha a testtömeg negatív hatással van a szerves folyamatokra és az izom-csontrendszerre. Ettől a stádiumtól kezdve az elhízásról kell beszélni - és kóros szempontból itt kezdődik a betegség stádiuma. Az elhízás károsítja a szervek működését, megterheli a csontvázat és az ízületeket, és negatív hatással van a szívre.
Az elhízás általában a helytelen vagy egyoldalú étrend és a mozgáshiány kombinációjából adódik. Sajnos a két tényező befolyásolja egymást: A nem megfelelő étrendből származó súlygyarapodás elősegíti az inaktivitást, és növeli az elégtelen testmozgás vagy a testmozgás hajlamát. Másrészt a mozgásszegény életmód hajlamos arra, hogy fokozottabb táplálékbevitel révén "vigasztalja" magát. Ördögi kör keletkezik, amelyet csak kis energiával és önfegyelemmel lehet megtörni.
Ez a CBD stratégiai belépési pontja. Bizonyos folyamatok révén (lásd a következő szakaszt) a kannabidiol befolyásolhatja a viselkedést és támogathatja azokat a fizikai folyamatokat, amelyek a jobb felé történő változáshoz vezetnek. A CBD ezen segítő funkciója elősegíti az ésszerű súlycsökkentési stratégiákat, amelyeket például itt írnak le: https://fitzuhause.net/wie-abhaben-tipps/.
Hogyan működik a CBD a fogyáshoz
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan működik a kannabidiol, ha fogy a CBD-vel, szükség van az elhízás, mint addiktív betegség észlelésére:
Az elhízást legtöbbször a helytelen étrend okozza. A kedvezőtlen táplálkozási terv nem csak a túlzott zsírképződést befolyásolja. Ezenkívül az egyoldalú táplálkozás a szervek teljesítményének romlásához is vezet, egészen a betegségig.
A hatást olyan életmód is támogatja, amely jelentős mennyiségű fizikai aktivitást nem igényel. Ez az alapanyagcsere csökkenésével jár együtt, csökkentett zsírégetéssel és a káros anyagok eltávolításának csökkentésével együtt.
Sajnos a negatív viselkedést gyakran kellemes tapasztalatokként érzékelik, amelyekhez gyorsan lehet hozzászokni. Az étkezés öröm - minél több, annál jobb. Kényelmesen ülni kellemes és sokkal kevésbé megerőltető, mint állandóan mozogni vagy akár sportolni.
Itt jelentkezik az addikciós hatás, amely elhízás esetén nem más, mint a legkényelmesebb változat megszokása. A hörcsögkerék elől való meneküléshez támogató intézkedésekre van szükség. A CBD ilyen hatékony intézkedés lehet.
A kannabidiol hatóanyagai képesek impulzusokat küldeni a sejtekbe. Ezek hatására a sejtek fokozzák a zsírok és fehérjék lebontását a szervezetben. Ezenkívül a CBD aktiválja az anyagcserét, és ezáltal a salakanyagok gyorsabb eltávolításához és fokozott zsírégetéshez vezet.
Ismétlem: a CBD nem varázslatos fogyókúrás termék. A leírt hatások csak akkor támogatóak, ha a súlycsökkentés egyéb intézkedéseit következetesen hajtják végre - ez ésszerű étrendet és elegendő testmozgást jelent. Ebben az esetben a CBD gátolhatja az új zsírsejtek képződését, vagy ideális esetben teljesen blokkolja azt. Tehát a kannabidiol egyfajta hangolásként működik. Olyan, mint az autónál: A legkifinomultabb hangolási módszerek nem működhetnek, ha a motort be nem indítják és az autót nem indítják el.
A CBD a gyakorlatban így működik
A kannabidiol fogyás céljára alkalmas adagolási formája a CBD olaj, amelyet például itt kínálnak: https://www.limucan.com/cbd-oel/.
Egy bizonyos számú CBD-csepp napi bevitele különböző módon támogatható. Különösen hosszú ideig tartó mozgásszegény életmód után a kannabidiol újraindíthatja az anyagcserét - egy ésszerű testedzési program kísérő intézkedéseként. Ugyanez vonatkozik az étrend változására is. Ha a káros étkezési szokások már hosszabb ideig meghosszabbodnak, a CBD fellendítő szerepet játszhat a sejtek újbóli aktívabbá tételére az új táplálkozási terv kapcsán.
A CBD-kiegészítők étrend-kiegészítők, és pulton kívül megvásárolhatók. Egy adott dózisról nem lehet nyilatkozni - ez személyenként változik. Ezért bizonyos mennyiségű próbára és hibára van szükség, hogy megtalálja az ideális adagot a saját alkalmazásához. Ehhez általában nincsenek kockázatok, mivel a CBD-nek nincsenek ismert súlyos mellékhatásai.
Fogyás és dohányzás - problémás pár
Kétségtelen, hogy a dohányzás nem egészséges. A dohányzás korlátozása a fogyással egyidejűleg azonban akadályt jelenthet. Bár nincsenek orvosi kapcsolatok, az általános pszichológiai teher olyan mértékben megnőhet, hogy mindkét projekt megbukik - fogyás a CBD-vel és a dohányzásról való leszokás egyaránt.
A CBD-vel történő fogyás során a vapingra váltás jó stratégia lehet. A kannabidiol itt is segíthet - CBD folyadékkal az e-cigaretta számára. Itt széles választék található, például: https://www.limucan.com/cbd-liquid/.
A CBD-vel való párosítással két dolog érhető el egyszerre: a dohányzás iránti vágy és a CBD további ellátása a fogyókúrás projekt számára.
Következtetés
A CBD támogató intézkedésként használható a fogyáshoz. Hatással van egyrészt a sejtek aktiválódására, másrészt az anyagcsere támogatására. A hatás azonban csak egy ésszerű fogyókúrás stratégia kapcsán alakul ki, beleértve a hatékony étrendet és az elegendő testmozgást. A dohányosok emellett az e-cigarettán keresztül fokozhatják a kannabidiol CBD folyadékkal történő bevitelét.