Fogyás a legjobb illóolajok a fogyáshoz Femme Today Le MAG
Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !
Javítsa a béltranszportot és az emésztést, kerülje a sóvárgást és a nassolást, csökkentse a narancsbőrt ... Az illóolajok kiváló szövetségesek lehetnek a fogyás keresésében! Fedezze fel Charlotte Jacquet természetgyógyász tanácsát, hogy lefogyjon az aromaterápiának köszönhetően.
Legyen tájékozott
Az illóolajok különféle növények (levelek, virágok, kéreg vagy gyökerek) erősen koncentrált természetes kivonatai. Belégzésben, helyi alkalmazásban vagy akár belsőleg az illóolajok hatékonyak lehetnek a mindennapi egészség gondozásában: erősíthetik az immunitást, kezelhetnek egy kisebb sérülést, enyhíthetik a fájdalmat, kitisztíthatják az ENT-szférát megfázás esetén stb.
Az illóolajok azonban a súlycsökkentő kutatások keretében is szövetségesek lehetnek, amennyiben átfogó megközelítésben vannak, amint arra Charlotte Jacquet (Healthy Charly), a természetgyógyász emlékeztet. Azaz az illóolajok segíthetnek a fogyni vágyóknak, amennyiben kiegyensúlyozott étrendhez kapcsolódnak, amely tiszteletben tartja az egyén terepét, és a napi fizikai aktivitással.
"Kísérő szerepükben elősegíthetik a zsír gyorsabb eltávolítását, a vágyakozás elleni küzdelmet és a cellulitisz csökkentését" - magyarázza a szakember.
Milyen illóolajok fogyni ?
Előfordul, hogy a fogyás blokkol, ezért támogatni fogjuk a testet, hogy újraindítsuk az anyagcserét, és a méregtelenítés hasznos lehet. Ezeknek az illóolajoknak az az ötlete, hogy "stimulálja az emunctóriumokat annak érdekében, hogy elősegítse a toxinok és hulladékok jobb kiürítését a szervezetből. Különösen arra törekszünk, hogy az emésztéshez elengedhetetlen máj epe kiválasztódása érdekében cselekedjünk." pontosítja Charlotte Jacquet.
Citrom illóolaj (Citrus limon)
Dekongesztáns és méregtelenítő hepatocita a limonén hatásának köszönhetően a citrom illóolaj elősegíti az epe felszabadulását a belekben, lehetővé téve az úgynevezett "epe kipirulását" a vezikulából, amely összehúzódva ürül. A limonén antioxidáns hatású, amely elengedhetetlen a máj megfelelő működéséhez és a zsírok átalakítására való képességéhez.
- Orális: tegyen 2 cseppet egy semleges tablettára, hogy a szájban elolvadjon, naponta háromszor, ideális esetben az étkezés végén. Készítsen 3 hetes kúrát.
- Ellenjavallatok: A citrom illóolaj 3 hónaposnál fiatalabb terhes nőknél tilos, allergén, tiszta dermocaustikus és fotoszenzibilizáló. Az epilepsziában szenvedőknek orvoshoz kell fordulniuk.
Borsmenta illóolaj (Mentha piperita)
A borsmenta illóolaj elősegíti a jó emésztést. Hatással lesz a savas refluxra, a gázra, a puffadásra, és segít megtartani a gyomrot. A Menthone elősegíti a máj ürítését azáltal, hogy elősegíti az epe kiválasztódását, majd a bélben történő ürítést.
- Orális: tegyen 2 cseppet egy cukorra, hogy az étkezés után infúzióba keverje. A lehető leghamarabb, egyetlen adagban kell bevenni.
- Ellenjavallatok: ne használja sokáig a borsmenta illóolajat orvosi tanács nélkül. Nem alkalmazható epekőben vagy epehólyag-gyulladásban, súlyos májbetegségben szenvedő betegeknél, valamint szív- és érrendszeri problémákkal küzdő betegeknél. Végül tilos terhes és szoptató nőknél, valamint 6 év alatti gyermekeknél.
Rozmaring-verbenon illóolaj (Rosmarinus officinalis verbenoniferum)
A rozmaring-verbenon illóolaj egy máj méregtelenítő, amely segíti a májsejtek regenerálódását. Segít a vér zsíros anyagainak lebontásában, ami megkönnyíti azok eliminációját.