Fogyás a szaunán keresztül

Hallottam, hogy a szauna látogatása akár 2 kg-os fogyáshoz vezet. Ok: Folyadékvesztés. Pontosan ezért rövid távú hatás is, amelyet az italok fogyasztásával kompenzálnak.

keresztül

Kérdésem: valóban ilyen szélsőséges? Utána iszom, de 2 liter vizet nem. Soha nem vettem észre ilyen (rövid távú) súlycsökkentő hatást. Tehát mi a helyzet?

ez lehetséges, de ahogy írt 2 kg-ig. Hangsúlyozzon legfeljebb.
De ez így van, folyadékveszteség, ahol az egyik lehet 2 kg, a másik csak 1 kg vagy kevesebb, vagyis véleményem szerint kiló, amire vissza lehet térni!

Egy ideig rendszeresen jártam a szaunában, és időnként ott mérlegeltem magam, így összesen 3 bérlettel (2 egészségért, 1 szépségért) kb. 1,5 kiló rövid távú fogyáshoz jutottam. Tehát ez igaz, legalábbis tapasztalataim szerint.

Utána iszom: Nem iszom meg azonnal ezt a 1,5 kiló vizet, de a szervezet valószínűleg addig tárolja az általam ivott vizet, amíg a tartálya meg nem telik. És ha tovább tart, a következő (vagy a következő) folyadékbevitelig. És valószínűleg nem jár ilyen gyakran WC-re.
A test egy kis csoda. És folyamatosan feladja a rejtvényeket.