Fogyás Dourdanban, miért hatékony a hipnózis
Gyakran azok az emberek, akik konzultálnak Myriam Diotallevivel, hipnoterapeuta nál nél Dourdan, hogy lefogyjon, tegye meg sok diéta kipróbálása után. Évekig tartó csalódottság után, a legújabb divatfogások kipróbálása után következtetésük egyértelmű: a fogyókúrás étrend nem működik.
Miért nem működnek a diéták? ?
A statisztikák azt mutatják, hogy minden negyedik nő és minden hetedik férfi legalább ötöt diétázott életében, és hogy a tapasztalatok hatástalanok voltak, vagy súlygyarapodást eredményeztek: a híres yoyo-hatás !
A finn tudományos tanulmány 4129 ikrről bizonyítja, hogy minél többet diétázol, annál jobban nő a testtömeg-indexed.
Egy másik tanulmány azt mutatja, hogy a nők 95% -a és a férfiak 99% -a, akik korlátozó étrendet követnek, 3 év után visszanyerik a lefogyott súlyt.
Az agyunk be van programozva a diéta elleni harcra
Ahogy Michel Desmurget, egykori elhízott tudós és agytudós helyesen mondja, Caroline Tricot társszerzőjével írt "L'antirégime auaily" című könyvében "Az emberi test évezredeken át gyakrabban szenvedett éhínségtől, mint fordítva. Tehát kifejlesztett egy védelmi sereget, hogy megvédje magát az éhezéstől, miközben nincsenek érzékelők, amelyek azt mondanák, hogy artériáink eltömődnek. Az agy problémája nem a zsírfelesleg. Az egyetlen dolog, ami rémisztő, az, ha zsírraktárait támadás alatt látja. " Az agyunk be van programozva a diéták elleni küzdelemre, és reakciója az éhség szabályozásáért felelős hormon, a ghrelin egyensúlyhiányához vezet, ezáltal növelve az érzését, és a leptin, a jóllakottsági hormon.
A diéták nem veszik figyelembe a pszichológiai szempontokat
Fogyasztói társadalmunkban az evés válasz lesz feszültség, nál nél rossz közérzet. Vannak, akik szükségét érzik a hiány pótlásának, mások megeszik, hogy öntudatlanul zsírossá tegyék a testet, ami így védetté válik.
Valójában az érzelmeink miatt többet eszünk. Az ételt "takaróként", jutalomként, kiszerelésként használják ... És az érzelmi fontok felhalmozódnak.
Hypnosis in Dourdan: hatékony segítség a fogyáshoz.
Mint az imént láttuk, a diéták nem tisztelik az embert. Hozzájárulnak a veszteséghez önbizalom, hoz függőségek, nál nél feszültség... És a tudományos bizonyítékok elsöprőek: a korlátozó étrend hozzájárul a súlyproblémák súlyosbodásához.