Fogyás ellenállása l; inzulin a probléma középpontjában - Dr. Schmitz
Fogyás: az inzulinrezisztencia a probléma középpontjában
- Hozzászólás szerzője:drschmitz
- Publikálva: 2020. április 20
- Kategória:Cikkek Dr. Schmitz
- Hozzászólások küldése:1 megjegyzés
Annak ellenére, hogy embereink félnek a hízástól, most nagyobbak vagyunk, mint a múltban. Valójában a francia lakosság mintegy 40% -a túlsúlyos, 8-10% -a elhízott, különösen a 60-70 éves korosztályban. Az elhízás kiváltó okát, az inzulinrezisztenciát azonban az orvosi közösség nagyrészt figyelmen kívül hagyja, és megoldatlan rejtély marad az ettől szenvedő betegek számára.
Fokozatos élelmiszer-sodródás
4 millió éve az emberek vadásznak-gyűjtögetnek. A paleolit menü halból, húsból, valamint gyümölcsökből és zöldségekből állt.
Fokozatosan csökkent a hal- és zöldségfogyasztás a gabonafélék, a kenyér és a finomított cukor javára. Étrendünkben a szénhidrátok arányának eme nagy növekedése a felelős túlsúly amely népességünket az egészségünkre gyakorolt összes káros következménnyel jellemzi.
Inzulinrezisztencia
Inzulin egy hasnyálmirigy-hormon, amely fenntartja a vércukor (vércukorszint) beavatkozással a glükóz anyagcseréjébe és tárolásába. Amint az élelmiszer felszívódik, az emésztési folyamat átalakítja a szénhidrátokat glükózzá, egyszerű cukorrá, amely a belekből a vérbe jut. Ez a növekedés vércukor hatására a hasnyálmirigy reagál inzulin szekréció akinek az a célja, hogy bizonyos sejtek (máj, izmok és zsírsejtek) felszívja a vércukorszintet.
Az életkor előrehaladtával szöveteink számos sejtjének érzékenysége fokozatosan csökken, az úgynevezett inzulin inzulinrezisztencia.
A test ekkor még többet termel inzulin ami végül kimeríti a hasnyálmirigyet.
Amikor a hasnyálmirigy nem tud lépést tartani a kereslettel inzulin, ez a 2-es típusú cukorbetegség kezdete. inzulinrezisztencia sok évig fennmaradhat, mielőtt cukorbetegséghez vezetne. A tünetek, amelyekre fel kell hívni a figyelmet, a fáradtság, a koncentráció nehézségei, elhízottság különösen hasi, ödéma és intenzív édességvágy.
A 2 - es típusú cukorbetegség valójában a inzulinrezisztencia.
Míg az öregedés vitathatatlanul az univerzális oka inzulinrezisztencia, nyugati életmódunk túlzott cukorfogyasztásunk révén felgyorsítja fejlődését. Egyéb tényezők is hozzájárulnak hozzá, mint például a felesleges feldolgozott és finomított élelmiszerek, alkohol, dohány és a testmozgás hiánya.
Az elhízásért felelős felesleges inzulin
Ha a vércukorszint magas, akkor automatikusan inzulinszint magasak, ami elősegíti a lipogenezist (a zsír termelődését és tárolását). A probléma megoldása érdekében a magas inzulinszint csökkenti a hipotalamusz jóllakottságát. Következésképpen a felesleges inzulin nemcsak éhesnek érzi magát, hanem több zsírt termel és tárol, mint normális emberek. Így a súlygyarapodás kérlelhetetlen haladás, ameddig elhízottság és amely elősegíti a cukorbetegséget és a szív- és érrendszeri betegségeket.