Fogyás; Emois Resources

Karcsúsító koncepció "Emois források"

Belefáradt abba, hogy szisztematikusan visszanyeri az összes fontját egy kis bónusszal, amikor abbahagyja a diétát ...

Mi van, ha az érzelmek létfontosságú szerepet játszanak a fogyásban ?

Az étkezési késztetések arra kényszerítenek minket, hogy egy kellemetlen érzelemre reagálva eszünk anélkül, hogy szükségszerűen tudatában lennénk annak.

Ma az ilyen típusú étkezési magatartás elengedése nehézkessé vált számodra, az az érzésed, hogy egy érzelmi ürességet töltesz be.

"Az ételt ezután elfojtják, megkönnyítik, megnyugtatják kellemetlen érzelmeit"

Ha mindez ismerős számodra, akkor érzelmi kilókkal foglalkozol...

Segíthetünk visszavenni az önuralmát.

A "KIBOCSÁTOTT ERŐFORRÁSOK" SZIGORÍTÁSI TECHNIKA GLOBÁLIS (HOLISZTIKAI) MÓDSZERT

A fogyásban tartós eredmények elérése érdekében az elmét, az érzelmeket és a testet figyelembe vevő megközelítés növeli a siker esélyét.

Interakciók vannak az elme és a test, valamint a test és az elme között. Ez a kommunikáció érzelmeinken keresztül zajlik, és leggyakrabban a következő utat követi:

• Az érzelmek kondicionálják a reakciókat
• A reakció viselkedése
• A viselkedés szokásokká alakul
• A személy a szokásai köré épül.

Ellenben a testi érzések is befolyásolják a gondolatainkat (nem vagyok jól a testemben, rosszul érzem magam a fejemben).

Ezért nem elegendő a fogyáshoz az étrend vagy az ételek egyensúlyának helyreállítása ...

Az "érzelmi erőforrások" karcsúsító technikája a gondolkodás útját követi

A módszer leírása:

• Érzelmi menedzsment (neuroterápia)

A kellemetlen érzelem feloldásával az általános stresszszint csökken, mert az érzelemhez kapcsolódó negatív gondolatok eltűnnek. Válaszként a szervezet különösen dopaminot termel nagyobb mennyiségben, amely serkenti az anyagcserét és javítja a teltségérzetet, de a szerotonin is javítja az összes többi fogyás szempontjából hasznos neurotranszmitter, például az acetilkolin működését, amely serkenti az emésztési funkciókat is.

• Hipnózis

A hipnózis képes megváltoztatni felfogásunkat, ezért gondolkodásmódunkat és ezáltal újracsomagolni étkezési szokásainkat. Ez lehetővé teszi az agy kreatív képességeinek felhasználásával a a gyomor virtuális csökkentése ", ezzel kiváltva a korai jóllakottság érzését.

• Élelmiszerek kiegyensúlyozása

Lehetővé teszi az étkezési szokások hosszú távú átnevelését az élet jobb higiéniája érdekében.

Az élelmiszerek kiegyensúlyozása három részre bontható:

• Az alacsony kalóriatartalmú fogyás fázisa lehetővé teszi, hogy havonta 3-4 kilót fogyjon

---