Fogyás, ezek a dolgok, amelyek l; nem mondjuk; Miss Meowth
Egy évvel ezelőtt kezdtem életem legnagyobb változása. A sok elhagyott diéta és a jókedv időszakai után egyszer és mindenkorra saját kezembe vettem a dolgokat, hogy háborút indítsak a legnagyobb komplexumom, a súlyom ellen.
Körülbelül tizenöt kilótól megszabadulva végül élvezek néhány "jót a testemben" kitörést, de rájövök, hogy a fogyás nem mind rózsás és a testén a látás nem változik egyik napról a másikra. Vannak dolgok, amelyekre egyáltalán nem voltam felkészülve, és amelyekkel tisztában vagyok, amikor testünk sokat változik.
1 # striák
A a súlyváltozások károsíthatják a bőrt, különösen, ha nem gondoskodik róla rendszeresen (hámlasztás, hidratálás, masszázsok ...).
Szerencsés vagyok, hogy kicsi korom óta mindig naponta hidratálja a bőröm, a testem és az arcom. Sajnos ez nem akadályozta meg abban, hogy megjegyezzem, hogy fogyás közben sok stria jelent meg a combok, nak,-nek fegyver, nak,-nek has, a mellkas...
Nem igazán készültem fel erre, ma megpróbálom komponált és hogy ne koncentráljak túlságosan ezekre az új márkákra, azt mondom magamnak, hogy ott vannak tanúskodnak minden erőfeszítésemről, amelyet tettem.
2 # Átmenet két szekrény között
Fogyásom során volt egy szempont, amellyel egy kicsit gondot okoztam erkölcsileg, és ez volt az átmenet a sajátom között elülső szekrény és szekrényem szerint.
Nekem, aki ruházatfüggő vagyok, a veszteség időszakában nehéz volt azt mondanom magamnak, hogy "nem, nem ezt a ruhadarabot veszem, mert néhány hónap múlva nem fog beleférni". Tehát a stabilizálási időszakomig korlátoztam a ruhavásárlásaimat, és továbbra is a "régi ruháimat" viseltem, de tényleg nem éreztem jól magam. Nem volt könnyű minden nap, mert főleg amikor kimentem, úgy éreztem magam, mint egy táska. Most, hogy a súlyom stabil, ez az érzés mögöttem van, most már jobban beilleszkedhetek olyan ruhákkal, amelyek jobban passzolnak hozzám, és megpróbálom apránként megszabadulni a régi ruhásszekrénytől, mert a jövőben nem akarok újra szükséget rá.