Fogyás fázis - alkoholos étrend és fogyás

Fogyás fázis - alkohol = ?

nak,-nek stabilo13 »2010. július 22. 18:50

alkoholos

Szia, kalóriahiányom van
Így kell maradnia, de csak belenézett egy adatbázisba, és látta, hogy az alc sok kalóriát tartalmaz

Pl. A 0,5 literes búzasör 200 kcal, sok alc kevés szénhidrátot tartalmaz. Ha iszom egy sört, akkor szinte olyan, mintha 100g pulykát ennék? Vagy másként viselkedik, mert folyékony étel? Tehát nem akad el olyan könnyen, gyorsan kimegy a testből stb.

Tehát ha fogyni akarok, akkor teljesen száraznak kell lennem? Vannak alternatívák ?

például. itt a vodkában annyi alkohol van, de még mindig 215kcal/100ml, honnan származnak a kalóriák?

Nos, ha ez tényleg így lenne, például 6 búza után amúgy 1200kcal körül "ettem" "ittam", akkor rövidebb ideig az alkban kell maradnom

Inkább adja meg az előnyt Jacky Cola és Vodka banánnal, ahelyett, hogy sörőrületbe esne?