Fogyás - fogyás - fogyás HCA-val, hidroxi-citromsavval
A CitriChrome kétféle módon támogatja a zsírvesztést.
A Garcinia cambogia-ból származó hidroxi-citromsav (HCA) a következő dokumentált hatásokkal rendelkezik:
- Az enzim gátlása, amely biztosítja az el nem égett cukormolekulák zsírban történő tárolását
- Étvágy kontroll
Ha eszik, különösen szénhidrátokat, ezeket az emésztési folyamat során egyszerű cukormolekulákra bontják. A cukor ezután könnyen átalakítható használható energiamolekulákká, például ATP-vé. Ha azonban a cukorellátás meghaladja az energiaigényt, akkor ez a felesleges cukor először glikogénné alakul, amelyet energiatartalékként az izmokban és a májban tárolnak. Amikor ezek a glikogénkészletek is megtelnek, a cukrot egy enzim, az ATP-citrát-liáz segítségével acetil-koenzim-A -vá alakítják. Az acetil-koenzim-A ezután a zsírsavtermelés kiindulási anyagaként szolgál, és ez végül zsír felhalmozódásához vezet, amely aromatázforrásként részben felelős a tesztoszteron végzetes csökkenéséért.
A HCA hatékonyan gátolja ezt az ATP-citrát-liázt, így megakadályozza a felesleges cukor tárolását a zsírszövetben, és ugyanakkor javítja a máj és az izmok glikogén-tárolókapacitását.
A HCA növeli a szérum szerotonin szintjét és csökkenti a leptin szintet.
A szerotonin az egyik legfontosabb neurotranszmitter - ez az agyunk egyik "jó hangulatú" molekulája. A szerotonin csökkenését okozó tényezők például az alváshiány (és így a melatonin hiánya), a béta-blokkolók (gyakran használt vérnyomáscsökkentők, amelyek depressziósá tesznek, mert csökkentik a melatonin felszabadulását) és az éhezés. A viszonylag magas triptofántartalmú csokoládé emeli a szerotoninszintet - sajnos a vércukorszintet is a megnövekedett zsírképződés következtében, amíg nem szed HCA-t.
A HCA, amint azt komoly tanulmányok mutatják, a szerotonin emelkedését okozza, és ezáltal csökkenti a "frusztrált ételek" iránti vágyat és általában az étvágyat. Tehát ez nem az amfetaminok korábbi, veszélyes következményekkel járó étvágyszabályozása.
Valódi szenzáció hagyományos szempontból az a megfigyelés, hogy nagyobb mennyiségű HCA (2,5-3 g) még alacsonyabbra csökkenti a szérum leptin szintjét, amelyet korábban a testtömeget szabályozó genetikai tényezőknek tekintettek.
Ezek az eredmények vagy azt mutatják, hogy a leptin mégsem genetikai tényező, vagy ami még valószínűbb, hogy a génaktivitások sokkal nagyobb mértékben befolyásolhatók, mint azt korábban gondolták!
Jó hír mindenkinek, aki azt gondolja, hogy örökletes túlsúlyos. Mint mondtam: itt azonban napi 2,5-3g HCA szükséges az előrehaladáshoz.
Az Life Extension Foundation krómot adott a HCA-hoz. Miért?
A króm a cukoranyagcserénk eleme, mert része a glükóz tolerancia faktornak. Ez megkönnyíti a cukor felszívódását a sejtekben és ezáltal a cukor elégetését. A fehérje felhasználást azonban pozitívan befolyásolja is, így az aminosavak egyre inkább sovány tömeggé (izmok, kollagén, szervtömeg) alakulnak át cukor helyett, hogy végül zsírokká alakuljanak át.
A króm és a vanádium egyike azon kevés ismert tényezőknek, amelyek sajnos megállítják az időskorban egyre növekvő inzulinrezisztenciát, amely mellesleg a tesztoszteron hiányával is összefüggésben áll.
Önmagában a CitriChrome kiváló választás mindazok számára, akiknek nincsenek nagyon tartós súlyproblémái, de csak a gyomruk közepes zsírlerakódásait akarja lebontani - 3x1 kupak. étkezés előtt 1 órával kell bevenni.
Ennek oka, hogy 3 kapszula CitriChrome már elegendő mennyiségű krómot tartalmaz naponta. Ha megduplázza ezt az adagot, króm mellékhatások jelentkezhetnek, és a króm feleslege általában kiválasztódik (drága hulladék). A további HCA-nak azonban van értelme, és alacsonyabb áron kapható különálló termékként, tiszta HCA-val. Ezután a hatás függvényében bevehet például 6-9 kapszulát, ami 1,5-2,25 g HCA-nak felel meg annak érdekében, hogy a CitriChrom segítségével napi 2,5-3 g HCA hatékony mennyiséget elérjen, makacs esetekkel együtt.