Fogyás, immár régi arc - fórum
Beszélje meg a sokat fogyott, immár öreg arc im Elhízás - egyidejűleg Fórum a fogyókúrás módszerek területén Most olyan emberekhez fordulok, akik, mint én, már nagyon lefogytak. Neked is vannak ilyen problémáid az arcod bőrével? Most van
Sokat elveszett, most öreg arc
AW: Sokat elveszett, immár régi arc
Nem hiszem.
Vessen egy pillantást a fényképére, kb. 100 kg-mal. Most sokkal jobban nézel ki, én is azt gondolom, hogy most sokkal fiatalabb vagy.
Ennyi kilogramm alatt ilyen rövid idő alatt biztosan aligha lehet fogyni anélkül, hogy a test egyes részein valamilyen "lógó bőr" lenne.
Nekem a comb és egy kicsit a felkaron van, kb. 60 kg fogyás után 2 év alatt.
Talán jobban jártál volna, ha lassabban fogysz.
Most biztosan lenne értelme, ha a következő kilókat lassabban veszítené.
Célod, hogy 100 kg alatt legyél, nem az idén karácsony, hanem talán jövő nyár lesz.
Egy kis ecsetmasszázs segíthet, és elég vitamin sem biztos, hogy rossz. De valószínűleg nem lehet gyógyítani néhány megereszkedett bőrt. Mindenkinek más a problématerülete.
Egyébként lenyűgöznek a Chemnitztől Fichtelbergig tartó túra tervei. Kicsit ismerem a környéket, és úgy gondolom, hogy nehéz lesz, főleg az utolsó KM.
Talán tehetnék valami hasonlót Drezdától a Kahlebergig. Ez biztosan nem lenne rossz ötlet, de ez néhány km és kevesebb magasság.
AW: Nagyon elveszett, immár régi arc
Köszönjük a választ.
Igen, karácsonykor nem lesz semmi uhú.
Nyárra 90 kg körülinek kell lennie. Magam is tudom, ha lelassítom a tervemet, az rosszul fog menni
Elég vitamint kapok, de az ecsetmasszázs ötlet.
A többi rész, például a gyomor (nagyon rossz), a mellkas és a comb nem látható a ruhák alatt.
A helyszíni műtétre is gondolok.
Igen, a túra nehéz lesz, de mióta ennyire lefogytam, sokkal aktívabb vagyok, és megpróbálom túllépni a határaimat. Lássuk, meg tudom-e csinálni.
Hogyan fogyott Melyik változat?
AW: Sokat elveszett, immár régi arc
@MolligerSachse
velem is van valami a nyakamon.
De kezdettől fogva testápolóval vagy E-vitaminban gazdag olajjal (például mandula vagy olívaolaj) dolgoztam. De a gyomrommal vagy a felkarommal/lábbal. de nagyon szépen lóg. az orvosom gondolkodik. kicsit vissza kellene mennie. bármit is csinál. fél év után látnia kell. a bőrnek csak időre van szüksége.
AW: Sokat elveszett, immár régi arc
Először is, 80 kg rövid idő alatt.
Igen, azt is remélem, hogy az arcom egy kicsit jobb lesz.
Biztosan csinálok valamit a gyomron és a mellkason, a lábakon és főleg a karokon. Azt hiszem, tehetek valamit izomépítéssel. Ott is edzek, és nem is olyan rossz. De az arcon és a gyomorban edzéssel nem sokat tehet a bőr ellen.
AW: Sokat elveszett, immár régi arc
Csak ezt tudom visszaadni. 104,1 kg elfogadva. a felső kalapács. . igazán nagyszerű teljesítmény.
AW: Sokat elveszett, immár régi arc
Tehát szerintem nem is olyan rossz, de ilyen nagy csökkenéssel nem lehet elkerülni.
Most február óta majdnem 43 kg-ot fogytam és minden rendben van az arcomon. Talán azért, mert jóval fiatalabb vagyok.
AW: Sokat elveszett, immár régi arc
Szerintem elképesztő, hogyan változik az arc a hatalmas súlycsökkenés miatt, nagyon tisztelem önt. Számomra (még mindig a legelején vagyok a 120 kg-mal) megpróbáltatás megszabadulni az édes ételtől
Ajánlatok és szponzorok
20 tipp a sport motivációjához!
Elméletileg minden világos: ahhoz, hogy fogyókúrával fogyasszunk testzsírból, nemcsak étkezési szokásainkra kell figyelnünk, hanem rendszeresen tornáznunk is. A valóság látja. olvasson tovább
Az álomtesthez vezető út - hogyan lehet fogyni egyszerű intézkedésekkel
Legtöbbünknek gyönyörű testről kell álmodnia. Ezt azonban egyre nehezebb megvalósítani, főleg idős korban, mert anyagcserénk szeret egyesíteni minket. olvasson tovább
Erőedzés nőknek - hasznos kiegészítő a fogyáshoz
Az izomerő elengedhetetlen része a fizikai teljesítménynek, amelyet manapság gyakran alig edzenek az alacsony fizikai megterhelés miatt. Ezért fontolóra veszik a nők súlyzós edzését. olvasson tovább