Fogyás könyv - Az 1010 módszer - Psy Action®

Az étrend általában a táplálkozási szakemberek feladata. Egyértelmű azonban, hogy manapság a legtöbb ember tudja, mit kell enni az egészség érdekében. Mindenki tudja, mit kell tennie, de kevesen. Miért ? Egyszerűen azért, mert az agy nem képes rá. Az étel valóban inkább a pszichológiáról szól, mint a táplálkozásról. Impulzusok, nassolás, túlzott zsíros és cukros ételek, mindezek a hibák megnövelik a mérleg súlyát és szörnyű betegségeket okoznak.

Ezért kellett egy pszichológusnak érdeklődnie e kérdés iránt, és segíteni kell a túlsúly által érintett több ezer embernek a holtpont kitörésében. Emeric Lebreton a pszichológia doktora és a változás pszichológiájának szakértője. Psy'Action® kabinetje tevékenységének részeként több száz embert támogatott terapeuta és táplálkozási szakértői csoportjának támogatásával a fogyásban, valamint az egészséges és kiegyensúlyozott étrend visszaszerzésében, és ez a hatalmas hatékonyságú innovatív technikáknak köszönhetően.

---