Fogyás receptje a karácsonyi gyümölcs tea Sanguinum Blog

A karácsonyi élvezetnek nem kell mindig cukrosnak lennie: Szánjon magának egy pillanatot, egy nagyon pihentető szünetet egy aromás, gyümölcsös karácsonyi teával. És most nem csak egy teazsákra gondolunk, hanem egy igazi fűszeres infúzióra - tapasztalja meg a szegfűszeg, a fahéj és az ánizs intenzív, meleg illatát.

ÖSSZETEVŐK

1 liter vizet
4 teazsák vörös gyümölcs tea (cukor nélkül)
2 szegfűszeg
1 csillag ánizs
1 csésze fahéj csészénként
1 narancssárga
opcionális: 1-2 kifröccsenő folyadék. édesítőszer

KÉSZÍTMÉNY

Forraljon fel 1 liter vizet egy fazékban, és óvatosan akassza be a teazsákokat anélkül, hogy a szalagok bedőlnének. Ezután adjunk hozzá 2 szegfűszeget, 1 csillagánizsot és egy fél narancs levét, és főzzük, amíg a fűszerek aromája át nem jön.

Ezután öntsük a teát egy bögrébe, és adjunk hozzá néhány meghámozott és hámozott narancssárga éket. Most tegye a fahéjat a bögrébe - ez nemcsak tetszetős díszítés, hanem fokozatosan intenzív karácsonyi aromát is ad a teabe. Ha kicsit édesebben szereted, adj hozzá néhány fröccsenő folyékony édesítőszert.

(Ha nincs ennyi idő: Egyes teamárkák a "Glühfix" -et is kínálják, amely már tartalmaz fűszereket. Ellenőrizze azonban, hogy nem tartalmaz-e cukrot.)

Érdekli a Sanguinum anyagcsere-kúrája, és nem kötelező tanácsokat szeretne kérni? Szerinted ...? Keresd meg itt Személyes fogyókúrás társa.

---