Fogyás szülés után

Cathy Despontin sportedző és táplálkozási edző.

2 kisfiú édesanyja, és 20 éves fitnesz tapasztalattal rendelkezik, 2. szülés után létrehozott egy programot, amely lehetővé tette, hogy 12 hét alatt 10 kilót fogyjon. Annyira boldog, hogy fiatal anyaként összekapcsolta életét egy sporttevékenységgel (30 perc/nap), és ugyanezt a programot hozta létre az interneten. Azóta több tucat nő tesztelte és hagyta jóvá. Legőszintébb kívánsága, hogy minél több nőnek segítsen abban, hogy jobban érezze magát testében a terhesség csodálatos kalandja után.

Hogyan lehet fogyni szülés után ?

Cathy Despontin átment az akadálypályán, hogy első gyermeke szülessen. 9 évbe telt, mire első fia született, és néhány hete második gyermeke születése után pánikba esett. Miután minden terhessége alatt 18 kg-ot hízott, nagyon vissza akar térni a kezdeti súlyához.