Fogyás útmutató. Az egészség jó ízű
Dr. Mihaela Bilic Útmutató a fogyáshoz. Az egészség jó ízű
Ingyenes szállítás
a Pickup Pointban 300 MDL-től
Ingyenes visszatérés
Csomag ellenőrzése
Az egészség jó ízű. ma már könnyebben olvasható, hozzáférhetőbb, barátságosabb. Az ismert és összetett könyvből három útmutató található: a fogyáshoz, a családhoz és az aktív emberek számára. Ezek a meglévő információk mellett új fejezeteket és gyakorlati tippeket tartalmaznak, amelyek segítenek abban, hogy az ételek támaszként, szövetségesként és egészségforrássá váljanak.
A súlycsökkentő útmutató ebben a sorozatban az első, és eredeti módszert kínál a fogyókúrák és a felesleges kilók megszállásának megszabadulásához: a pszicho-táplálkozást. A munkaeszköz, amelyet Önnek ajánlok, egy érzelmi ételnapló, amelynek segítségével meghatározhatja az étel szerepét az életében, hogy bármit fogyasszon, de mértékkel fogyjon.!
Az igazi kérdés, ami a felesleges kilókkal kapcsolatos, nem a "MIT egyek?", Hanem az, hogy "MIÉRT egyek?". A lélek éhsége, az elme izgatottsága, az érzelmi evés vagy az azonosítatlan és kielégítetlen szükségletek híznak, nem pedig kenyér vagy édesség. A felesleges kilók a lélek betegsége - vigyázzon rá, és tartósan lefogy!
És további segítségért ígérem hamarosan egy vidám, interaktív jegyzetfüzetet, tele étlapjavaslatokkal, érdekességekkel és élelmiszer-egyenértékű termékekkel, amelyeket kitöltenek és a saját fogyókúrás naplójává alakítják.
Ha a fogyásról van szó, mindenki kétségbeesetten kíváncsi: "Mit egyek?" Kívül, magazinokban, barátokon vagy az interneten keresünk egy titkos, csodálatos vagy éppen új formulát, amelyet még nem próbáltunk meg, hogy megszabaduljunk a felesleges kilóktól. Hajlandók vagyunk teljesen lemondani szokásainkról, olyan termékeket fogyasztani, amelyek nem tetszenek nekünk, elhatárolódni, tiltani, egyszóval lemondani, és kínlódássá változtatni az életünket, mert ugye, ki nem szenvedni nem fogy.
Felhívom Önt, hogy gondolja át ezt az extrém szélsőséges hozzáállást az ételekkel kapcsolatban, és legalább egy pillanatra gondolja át, mi lenne jó a testének, mire van szüksége valójában. Cserélje ki a mennyiséget a minőségre, és ne az elmével, hanem az érzékekkel tanuljon meg enni. Javaslom az étkezési magatartás átképzését, amely figyelembe veszi az éhséget, a vágyakat és az ízlés örömét. Fogadja el a mértékletességet egyedülálló és végleges megoldásként az alakja és az egészsége szempontjából.
Így felfedezed a különbséget a test és a lélek számára készített táplálék között, és látni fogod, hogy semmi sem hízik meg, ha mértékkel fogyasztod. Háború, tiltások és csalódások helyett támaszkodjon az egyensúlyra, a kikapcsolódásra, az önbizalomra, a figyelemre, a türelemre és a valódi törődésre.
Tanuld meg igazán élvezni az ételeket, ezt javaslom!
Ez az útmutató olyan információkat tartalmaz, amelyek részben megtalálhatók az Egészség íze - táplálkozás könyv a családnak című kötetben. Néhány fejezetet kibontottak, adaptáltak és kiegészítettek, így ez a könyv praktikus és könnyen követhető útmutatóvá válik a fogyni vágyók számára.
A könyvben szereplő információk általános jellegűek, és megfelelnek a jelenlegi országos és nemzetközi szinten elismert orvosi elméletnek és gyakorlatnak. A táplálkozási tanácsok és ajánlások mind az egészséges embereknek, mind a különféle betegségekben szenvedőknek szólnak, de nem pótolhatják a szakorvosi konzultációt.
A bukaresti orvostudományi karon végzett Dr. Mihaela Bilic 15 éve táplálkozási szakember, és ismét örömet és örömet akar hozni a románok asztalára. Mihaela Bilic, több ezer példányban értékesített könyv (a mítoszokon kívüli sziluett, élek, ezért tartózkodom, az egészségnek van ízlése), és számos táplálkozási oktatási kampány promóterének célja az emberek bizalmának helyreállítása. étel, hogy megmutassa, hogy az egészség jó ízű! Számos tévéműsorán keresztül, ahová meghívták, valamint a nagyközönség számára szervezett konferenciák és szemináriumok során, tanácsai és ajánlásai sok otthonhoz eljutottak, és sok románnak segítettek. A cukorbetegség és a táplálkozási betegségek elsődleges orvosának álláspontjáról, amelyhez Párizsban a pszicho-táplálkozásról szóló mesterképzést adták, Mihaela Bilic arra ösztönöz minket, hogy az ételt tegyük barátivá, az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet pedig életmódként!