Fogyasszon diétát vagy sem; Táplálkozás - 1. oldal

Előadó. Univ. Dr. Corina-Aurelia Zugravu, alapellátási orvos és a Carol Davila Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem Élelmiszer-higiéniai és táplálkozási tanszékének oktatója ismerteti a kávéfogyasztás előnyeit és hátrányait.

Ha elege van a kávé előnyeiről és káros hatásairól szóló, folyamatosan ellentmondó tanulmányokban, olvassa el az alábbi interjút, és megtudhatja, jó-e mérsékelt mennyiségben fogyasztani a kávét.

A statisztikák azt mutatják, hogy egyre többen isznak kávét. Az ISRA Központ 2003-ban végzett tanulmánya szerint Románia városi lakosságában az emberek 91% -a fogyasztott kávét. A maximális kávéfogyasztás a 25–45 éves korosztályokban van, amikor az igények maximálisak. Figyelemre méltó, hogy a tinédzserek nem fogyasztanak kávét, a legtöbben azt állítják, hogy annak íze és aromája kellemetlen.

"A kávénak tulajdonított káros hatások közül sok valójában a dohánynak köszönhető."

Vigyázzon, amikor a kávét dohányval kombinálja! Sajnos a kávé és a dohányzás hagyományos asszociációja rendkívül káros viselkedési mintát jelent, és a kutatók jelezték, hogy a kávénak tulajdonított káros hatások közül sok valójában a dohánynak köszönhető.

---