FOGYASZTÁS SEKÓVAL - KATHIES STORY - SHEKO
Lövések
bevásárlókocsi
A kosárban nincsenek termékek.
Kathie 37 éves, két gyermeke van, teljes munkaidőben - és lenyűgözően vas akarat. Miután évek óta elégedetlen volt a testsúlyával, felfedezte a SHEKO-t, és mindössze három hónap alatt 15 kg-ot fogyott. Egy évvel azután, hogy elkezdte átírni történetét a SHEKO-val, Kathie mérlegel 26 kg-mal kevesebb - és ragyog.
Kathie: A jó érzéshez a SHEKO-val
Kathie történetét annyira lenyűgözőnek találjuk, hogy meghívtuk és megkértük, hogy ossza meg velünk tapasztalatait. Az interjúban a „kattintás pillanatáról” beszél, megosztja táplálkozási tervét és elárulja, miért nincs jó-jo hatás a SHEKO-val. Az üzeneted: Bárki megteheti! Csak nagyon akarnia kell.
Mondja el nekünk a történetét, Kathie. Hogyan alakult a súlyod?
„Korábban karcsú voltam. És sportos! De ez hirtelen megváltozott a terhesség alatt ikreimmel kilenc évvel ezelőtt - végül meg is lett Hízott 32 kg és súlya 92 kg volt. Szülés után csak 20 kg-ot fogytam. Három éve abbahagytam a dohányzást, és az étel új függőségem lett. Ahol más emberek megesznek egy adagot, nekem két tányérom volt tele színig, és egy másik fele a tetején. A legnagyobb probléma azonban az volt, amit ettem: pizza, gyorsétterem, chips, nachók - természetesen sajttal -, gumicukrok ... Visszatekintve azt tapasztaltam, hogy a kalóriabevitelem kb. 3000-4000 kcal naponta világi.
Mikor volt az a pillanat, amikor kattant az Ön számára, és úgy döntött, hogy ezúttal valóban változtat valamin?
„Mint a túlsúlyos emberek többsége, én is időről időre megpróbáltam lefogyni - és mindent megpróbáltam. A frusztráció kivételével azonban nem hozott semmit. 2019 április végén valóban kattant. Mallorcán töltöttük nyaralásunkat, és párom készített egy videót rólam. Amikor megnéztem a képeket, csak arra gondoltam: - Tolja vissza a bálnát a tengerbe! Lehet, hogy rosszul hangzik, de tudtam, hogy ez így nem mehet tovább. És a párom megerősített. Azt mondta nekem, hogy szeret engem olyannak, amilyen vagyok, de jó néhány kilóval kevesebb. "
* Az eredmények a testalkattól függően változhatnak.
Kathie étrend-változása
Miután Kathie elhatározta, hogy változtat valamin, megkezdődött a keresés fenntartható megoldás, amelyet könnyen beilleszthetett a mindennapjaiba. Mindannyian tudjuk, mennyire időzítettek egyes napok, de az időhiány nem lehet kifogás. Otthon, a munkahelyen, a gyerekekkel vagy útközben Shakes Kathie talált egy olyan terméket, amely megfelel az igényeinek. Miután korábban tesztelte a különböző szolgáltatókat, április végén rákattintott a vásárlás gombra SHEKO megrendelés. 2019. május elején, a csomag kézbesítésének napján Kathie azonnal meggyőződött róla: SHEKO eper, első rázása, annak igazán illata és íze volt eper.
KATHIE AJÁNLÁSA: SHEKO Eper
✔︎ ÍZES KALÓRIÁK MENTÉSE: 201 kcal
✔︎ FEHÉRJE IZMAINAK: 21,5 g
✔︎ MINDEN SZÜKSÉGES: 27 vitamin és ásványi anyag
CSAK 29,95 € a szállítási költségekkel együtt
Nehéznek találta a változást?
„A változás valójában nem volt nehéz számomra. Az első héten talán kissé éhes voltam, csak megszoktam a nagy adagokat. De gyorsan megtanultam, hogy kitarthat egy pillanatig, amíg eljön az ideje, hogy újra egyél. Legtöbbször egyáltalán nem éhes, csak az az érzés, hogy megint ehetne valamit. Gyorsan megtanul különbséget tenni közöttük. Néha valójában csak szomjas vagy! "
De ne vicceljük magunkat: pusztán a turmixok ivásával nem leszel vékony. Kathie étrendjén is dolgozott és büszke arra, hogy ma jobb döntéseket hoz. Nem kell tészta nélkül nélkülöznie. A jól felszerelt szupermarket polcán könnyen elérheti a teljes kiőrlésű tésztát, amely rostjának köszönhetően hosszú távú jóllakottság érzetet nyújt.
Átmenetének első szakaszában Kathie-nek mindkettő megvan cserélje ki a reggelit és a vacsorát egy SHEKO shake-re. Az ebédszünet? Most is a legkedvesebb kollégákkal tölti a környék éttermeiben. A menü megnézése mindig egészséges alternatívákat tár fel. És ha este a kicsi Éhség harapnivalók után előjön, egy zacskó chips helyett ma ropogós zöldségek vannak. Hétről hétre a mérleg száma kisebb lett anélkül, hogy szigorúan diétáznánk. Után három hónap volt 15 kg-mal kevesebb és 8 cm-rel kevesebb a derék kerülete.