Fogyjon 18 kg-t 2 hónap alatt R; solu - fogyni akarok - Journal des Femmes
20 válasz
szia mindenkinek 9 kg-ot fogytam 2 hónap és 2 hét alatt, 77 kg voltam 1m70-re és ma 68 kg vagyok. Titkom: a dukan diéta, előnye, hogy jó dolgokat eszünk ennek a nagyon könnyűnek köszönhetően recept és túl jó. ráadásul van egy konszolidációs szakasz, ahol újra megtanít mindent enni, majd stabilizálni. Egy barátommal csinálom, akit nálam többet kellett elveszítenie, mivel ugyanolyan súlyú volt, mint én, de 1m63-ig, és 13-ot vesztett kg ugyanazon a napon kezdtük. ha további információt szeretnél, add meg az e-mailedet. csókok és bátorság motiválja a kilók szárnyalását !
Olvassa el a dukani étrend-felmérés eredményeit: http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/news/112594-resultats-d-une-enquete-sur-le-regime-dukan
Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni
22 048 internet-felhasználó mondott nekünk köszönetet ebben a hónapban
ha a tanácsod megadta, mert nem tudok elvékonyodni, és augusztus 2-án férjhez megyek
Veszítsen nagyon gyorsan, hogy visszanyerje a duplákat hiányosságokkal
A Dukan-diéta hátrányai
Motiváltnak kell lennie, és már a kezdetektől szem előtt kell tartania, hogy ez egy hosszú távú étrend.
Az első szakaszban nagy a hiányhiány kockázata a fehérjék kizárólagos bevitele miatt. Nagy fáradtságot szenvedhet, amelyet elkerülhet a vitaminok és ásványi anyagok bevitele.