Fogyjon a terhesség 6 hónapjában

Sziasztok lányok!

Borzalmas, egyáltalán nem tudom stabilizálni a súlyomat. A reggeli skálán csodálatos + 12 kg.
Sikerült valamelyikőtöknek fogyni az idők során? Ha igen, hogyan, mert mindig éhes vagyok!

Bbronchon és babja 27sa + 2

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Szia
a BB1 esetében úgy döntöttem és sikerült stabilizálni a súlyomat 5-6 hónap körül, amikor már + 12 kg-nál jártam.

Minden cukrot (süteményeket, cukorkákat, üdítőket, de a joghurtot is kitaszítottam) és a nagyon strukturált étkezéseket minden nap sétálással eltávolítottam, és a terhességem végéig megtartottam a + 12-et.

Ott várom a BB2-t, és már 20 kg volt a túlsúlyom a dohányzás abbahagyása és egyéb ürügyek miatt, és 5 és fél hónaposan + 6 kg vagyok (de semmi nem tartott az első 3 hónapban, mert hányinger ezért + 6 kg 2 hónap alatt végre ) és ott !

Olyan nagy felbontások 8 napig, és lefogytam 1 kg-ot.

Leírok mindent, amit eszek, eszem gyümölcsöt, zöldséget, húst, halat, tejtermékeket, de minden nap sétálok és pihenek is.

---