Fogyjon aktívan! TUMAINI

Egyél tudatosan és megelőzd a cukorbetegséget

Aktív fogyás

A tanfolyam tartalma

Egyél tiszta lelkiismerettel és fogyjon. Ez az intenzív program kiegyensúlyozott étrenddel és fokozott mindennapi aktivitással ébreszti fel az egészséges életmód iránti vágyat. Az étkezési szokások célzott megváltoztatásával kidobhatja a régi poggyászokat. Eléri a kényelmes súlyát, és apránként mobilabbá válik.

A csoporton belüli interakció révén intenzív tapasztalatcsere lehetséges és kívánatos is. Az ismeretek átadása mellett mindig megalapozzák a gyakorlatra való hivatkozást.

célcsoport

Ez az intenzív tanfolyam általában azoknak szól, akik egészségesebb, aktívabb életmódra törekednek.

Ez az ajánlat különösen alkalmas azoknak a résztvevőknek, akik kissé vagy közepesen túlsúlyosak és 2-es típusú cukorbetegség vagy lipid anyagcsere-rendellenességek kockázata fenyegeti.