Fogyjon az Alex Brandstätter-től származó ketóval (vegyes verzió) postaköltség nélkül megrendeléskor

Gyors útmutató a kezdőknek. Fogyjon le rekordidő alatt hatékonyan a ketogén étrenddel - a Thermomix receptjei - beleértve a 14 napos étrendet is

A ketogén étrend gyors kezdő útmutatója - Alex Brandstätter, a Thermomix író receptjeivel egyszer 160 kg volt. Még a háziorvos utalása a zsírmájbetegségre és a cukorbetegség kialakulására sem késztette végül újra gondolkodásra. Csak egy barátja halálos balesete után jött rá, hogy az élettartam nagyon rövid lehet, és hogy mindannyian felelősek vagyunk a testünkért. Alex Brandstätter ennek következtében úgy döntött, hogy lefogy. A normális étkezési terv nem vezetett a kívánt sikerhez. Alacsony szénhidráttartalommal megrepesztette az első 20 kilót, aztán ... többet