Fogyjon az f pontok szerint; r az evési adagokat

A Wetter-ben van egy új ajánlat a fogyásról. Beszéltünk erről Nicole Heine táplálkozási szakemberrel.

evési

1 Csoportos találkozókat kínál fogyás céljából az evangélikus Ruhr templomban. Koncepciója új és a Scale Friends cég koncepcióján alapszik. Fogyást ígérnek, anélkül, hogy feladnák. Hogyan működik?

Adagolási pontokkal dolgozunk. Ez azt jelenti, hogy a fehérje, a szénhidrátok, a zöldségek és a zsír részeként napi egy bizonyos számú kalóriát állítunk be. Vannak élvezetre is alkalmasak, de ezek a pontok a héten eloszlanak. Koncepciónk nem diéta, tehát nincs jojó-hatás. Meg akarjuk tanítani az ügyfeleket, hogy egészségesen és tudatosan étkezzenek.

2 Mennyire fontos a mozgás a koncepcióban?

Nem csak normál csoporttalálkozókat ajánlok, hanem futó megbeszéléseket is. Ezek azonban nem kötelezőek. Sok vásárló elsőre annyira túlsúlyos, hogy a testmozgás nagyon nehéz nekik. Ezért ezek a találkozók önkéntesek.

3 Milyenek lesznek az eredmények később?

Az irodám valójában Bochumban van. Itt csak mobil találkozókat fogok vezetni. Bochumban egy olyan vásárló után nézek, aki az év eleje óta a saját programjával 30 kilogramm fogyott. A magas kezdeti súlyú emberek azonban nagyon gyorsan fogynak is.