Fogyjon az FdH VidaVida-val
A videó megtekintéséhez aktiválja a JavaScript-et, és tartsa naprakészen a böngészőt. támogatja a HTML5 videót
Az FdH-val történő fogyás, vagyis a „félig fogyaszd el” diéták továbbra is keresettek: De vajon egészséges-e mindennek csak a felét enni? És valóban fogyhat hosszú távon?
Ami a fogyást illeti, sokan még mindig a klasszikus FdH-ra támaszkodnak, vagyis a felét eszik. Ez elsőre természetesen nagyon egyszerűnek tűnik, mert a korábbi étkezési szokásokon semmit sem kell változtatnia, csak felét kell felezni. Tehát gyakorlatilag diéta további erőfeszítések nélkül - nagyon csábító!
Ha azok közé tartozik, akik fogyni akartak az FdH diétával, de nem sikerült, akkor ne adja fel csalódottan. Kiegyensúlyozott étrenddel egészségesen fogyhatsz a kilókból, amely feltölti és elegendő tápanyagot biztosít számodra! Most kezdje el a személyes étrend elemzését!
Mi történik, ha FdH-val fogysz?
Ezzel az a probléma, hogy az ételek felére vágása gyakran nem igazán tölt el. Energiát és zsírt takarít meg, de csak az alapvető tápanyagok felét kapja meg. Előbb vagy utóbb ez vágyakozáshoz vezet, és csalódottan feladja. Amint újra normálisan kezdesz enni, bejön a jo-jo effektus, és a fáradságosan éhezett kilók pillanatok alatt visszatérnek, a legrosszabb esetben még mindig plusz kilók rejtőznek.
De ha úgy dönt, hogy alacsony energiasűrűségű egészséges ételeket választ, hogy megolvasztsa a fontokat, elbúcsúzhat az éhezéstől!
A kívánt súly elérése érdekében jobb, ha a VidaVida kiegyensúlyozott étrendjét választja. Most végezze el a szabad súly elemzését!
Jobb mindent enni ahelyett, hogy lefogyna az FdH-val
Ünnepelje étrendjét sikertelen gyomor nélkül: Számoljon ki egy étrend-tervet az Ön számára pontosan annyi kalóriamennyiséggel, amire Önnek heti egy fél kilogrammról egy kilogrammra van szüksége.
Ha Ön azok közé tartozik, akik fogyni akartak az FdH diétával, de nem jártak sikerrel vele, akkor ne adja fel csalódottan, hanem végezze el most az ingyenes étrend elemzését, és tapasztalja meg, hogy nem kell éhen halnia a kívánt testsúly miatt elérni.