Fogyjon egészségesen a sikerrel

Metabolikus egyensúlyi étrend

Anyagcsere-étrend, amelyben vérvizsgálat után egyéni étrend-terv készül

fogyjon

táplálás

  • Anyagcsere-étrend, amelyben vérvizsgálat után egyéni étrend-terv készül
  • Az étel általában nagyon magas fehérjetartalmú, és pontos mennyiségeket fog kapni
  • Ehet naponta háromszor, ötórás szünettel az étkezések között

Alkalmas

  • mindenki, de ezt a diétát csak speciálisan képzett orvosok, természetgyógyászok vagy táplálkozási szakemberek társaságában lehet végrehajtani
  • Vérvizsgálat szükséges

hátrány

  • Ragaszkodnia kell a pontos táplálkozási tervhez, a szigorú mennyiségekhez és a meghatározott időkhöz
  • a mindennapi élet rugalmatlanná válik

előnyöket

erőfeszítés

költségek

Következtetés

Ez a diéta jól alkalmazható nagyon fegyelmezett emberek számára, akik képesek megbirkózni a merev menetrenddel és a táplálkozási tervvel. Teljesen össze kell hangolnia önmagát és életét a tervek betartásával. Ez természetesen rendkívül kényelmetlen, és a szórakoztató tényező nullára csökken. Nagyon magas szintű sikerrel és hosszú távú fogyással jutalmazzák.

Könyvtippek

Anyagcsere-egyensúly A diéta: Nincs többé éhezési diéta! Az egészséges testtömeg egyéni módja

Hagyja abba az éhezési diétákat! Az egészséges testtömeg egyéni módja
Minden második német túl kövér - a táplálkozási szakemberek legfrissebb eredményei. A metabolikus egyensúly® az első táplálkozási program, amely figyelembe veszi az egyes betegek nagyon személyes igényeit és egyéni anyagcsere-helyzetét. Ennek alapja egy vérvizsgálat, amelyet bármely háziorvos elvégezhet. Az aktuális laboratóriumi értékek alapján minden beteg kap egy speciálisan neki készített menüt. Az alacsony glikémiás indexű ételeket részesítik előnyben. A beteg megkapja az étkezési tervet, és ezt a keretet kitölti személyes ajánlott ételeivel. Az anyagcsere rövid idő alatt visszanyeri egyensúlyát. A betegek éhség nélkül szabályozzák testtömegüket, és javulnak a zsíranyagcsere értékei. A cukorbetegek csökkenthetik vagy akár el is hagyhatják a gyógyszerek bevitelét, és az allergiás tünetek jelentősen enyhülnek.

anyagcsere-egyensúly - A nagy szakácskönyv: Több mint 150 változatos recept a könnyebbség és az egyensúly érdekében

Különféle receptek minden nap
A metabolikus egyensúly® az egyik legsikeresebb táplálkozási és diétás program. Az anyagcsere-egyensúly® táplálkozási koncepció három fő pilléren alapszik - testmozgás, a mentális szint megváltoztatása és a táplálkozás. A több testmozgás jót tesz a testnek és elősegíti a kilók leadását, emellett fejben is programoznia kell magát a sikerre, és lelepleznie a rejtett mentális "hízókat". A változatos és mindennapi receptek, valamint az egészséges főzéshez szükséges számos tipp előkészíti a hosszú távú étrend változásának útját a könnyedség és az egészség felé. Ebben a könyvben először szólnak a résztvevők is, akik beszélnek a programmal kapcsolatos személyes tapasztalataikról és annak hatásairól. Ez a könyv minden nap elkísér egy új, egészségesebb és boldogabb életre.

Metabolic Balance Cookbook No. 2: Új kreatív receptötletek egy egyedi táplálkozási programhoz

Egyáltalán nem íze étrendnek!
Ez a második szakácskönyv logikus kiterjesztése a Wolf Funfack és Silvia Bürkle egyedülálló metabolikus egyensúly® táplálkozási programjának sikeres útmutatósorozatának. Több mint 150 új, csábító receptötletet kínál mindennapi használatra. A személyes táplálkozási terv végrehajtását megkönnyíti, ha az egyes recepteket az anyagcsere-egyensúly® koncepció élelmiszercsoportjaihoz rendelik.
Ennek a speciális táplálkozási programnak a sikerét tükrözi a táplálkozási szakemberek, orvosok és természetgyógyászok folyamatosan növekvő száma, akik erre a módszerre vannak kiképezve. Ennek a grandiózus és egyben egyszerű koncepciónak a kidolgozója az orvos és táplálkozási szakember, Wolf Funfack. Bürkle asszonnyal, a táplálkozástechnika szakos mérnökével együtt 2001-ben megalkotta azt a módszert, amellyel mindenki elérheti és hosszú távon fenntarthatja az egészséges testsúlyt.

metabolikus egyensúly® - Szakácskönyv dolgozó emberek számára (új kiadás): Gyors és kreatív receptek a fogyáshoz - útközben is

gyors, egyszerű és egészséges! \ Az anyagcsere-egyensúlynak megfelelő étrend megváltoztatása egyensúlyba hozza az anyagcserét és hosszú távon, éhezés nélkül segíti a testet a felesleges kilók leadásában. Különösen a dolgozó embereknek gyakran nehéz megváltoztatni az étrendjüket, mert kevés az idejük, és általában az otthonon kívül étkeznek. Ez a szakácskönyv orvosságot kínál: sok gyors és egyszerű receptötletet, valamint praktikus ételeket útközben.

anyagcsere-egyensúly Vegetáriánus főzés CD-vel

anyagcsere egyensúly a vegetáriánusok számára - test és lélek egyensúlyban
A metabolikus egyensúly® az egyik legsikeresebb táplálkozási koncepció, amelyet az orvos és táplálkozási szakember dr. med. Wolf Funfack. Egyéni és holisztikus anyagcsere-változáson alapul, és esélyt kínál a természetes és kiegyensúlyozott étrend révén történő fogyásra és az anyagcsere egyensúly helyreállítására. A természetes táplálkozással pozitívan befolyásolható a fáradtság, a kimerültség, az allergia és sok más anyagcsere-egyensúlyhiány. Növekedhet az életminőség és az egészség!
A kiváló minőségű bioélelmiszerekkel való főzés és az egészséges vegetáriánus étrend sikeres lesz ezzel a vegetáriánusok szakácskönyvével. Bizonyítja, hogy hús és hal nélkül optimális tápanyagellátás lehetséges.
És mivel a fogyás fejben kezdődik, a két mentális CD megkönnyíti a program elindítását.

A metabolikus egyensúly® az elmúlt évek egyik legsikeresebb táplálkozási programja. Egy független tudományos tanulmány nemrégiben megerősítette, hogy az anyagcsere-egyensúly® hatékonyan és hosszú távon fogyáshoz vezet, és javítja a vérértékeket és a személyes egészséggel kapcsolatos életminőséget. Az anyagcsere-program táplálkozási terven alapul, amelyet minden résztvevő számára külön-külön állítanak össze vérértékeik és személyes adataik alapján.
Aki elérte a kívánt súlyát, azt hosszú távon szeretné megőrizni és egészséges maradni. Ez az úgynevezett fenntartási fázissal érhető el, amelyben az ember tartósan betartja a táplálkozási program egyszerű szabályait. Ez a szakácskönyv több mint 100 receptet tartalmaz egyszerre egészséges és ízletes ételekhez. A spektrum a reggeli ötletektől kezdve a gyors "egykannás" ételeken át a kifinomult halreceptekig terjed! Ez hosszú távon az anyagcserét csúcsformában tartja!

anyagcsere-egyensúly Kezdés: Az anyagcsere megváltoztatásának alapjai

Egyre többen veszik észre, hogy anyagcseréjük egyensúlyhiánya a rossz közérzet vagy az elhízás oka. Az étrendnek az anyagcsere-egyensúlynak megfelelő változása ismét egyensúlyhoz vezet. A hormonális egyensúly erősödik és szabályozza az anyagcserét, és a kilók elolvadnak. Ezzel a kompakt bevezető könyvvel világos és érthető bevezetést kap az anyagcsere-egyensúly® programba. A komplex összefüggéseket részletesen elmagyarázzák, és konkrét tippeket és gyakorlati utasításokat adnak az anyagcsere-egyensúly® anyagcsere-program használatához.