Fogyjon egészségesen és tartósan - a Sport Previum® nélkül
Közvetlen kapcsolat van a szabályozott anyagcsere és az életminőség között. Függetlenül attól, hogy krónikus fáradtság, alacsony teljesítmény, alacsony stresszállóság, kimerültség, jo-jo hatások, cukorbetegség 2 stb.: Sok krónikus betegség és panasz a már nem ép anyagcseréből ered. Sok ember számára ez a környezeti hatások miatt egyre gyakrabban kerül ki az egyensúlyból. Az okok összetettek és sokrétűek.
Az anyagcsere-elemzés lehetővé teszi, hogy azonosítsa saját anyagcsere-állapotát, amely lehetővé teszi, hogy egyéni és értelmes wellness- és súlycsökkentő stratégiát vezessen le.
- milyen hatékonyan működik az anyagcseréd
- milyen magas a napi energiafogyasztásod
- milyen magas a cukor- vagy zsírégetésed
- mennyi oxigént használ fel a sejtjei
- hol rejlenek a teljesítménycsökkenés okai
- az étrend és a tudatos táplálkozás ellenére miért nem fogy le
Mintaelemzés megtekintése
Itt foglalja le a kívánt dátumot
Serkentse a zsíranyagcserét és fokozza a zsírégetést - ez az egyetlen módja az egészséges fogyás elérésének
Az anyagcsere és a testsúly szorosan összefügg. Aktív anyagcserére és nagy energiafelhasználásra van szükség ahhoz, hogy a felesleges font könnyebben elolvadjon a csípőtől. Az, hogy az ember anyagcseréje milyen jól vagy rosszul működik, nagyjából a genetikai hajlamtól függ, de az életmód nagyban meghatározza az anyagcserét. Például egy inaktív életmód miatt a test leállítja az anyagcseréjét.
Az éhezési étrend lelassítja az anyagcserét és a jo-jo hatást váltja ki
Ha diétázik, a teste éhínségre gondol, és a lehető leghosszabb ideig meg akar élni a tartalékaival. Ez azt jelenti, hogy szervezete alkalmazkodik az alacsonyabb energiaellátáshoz, és leállítja az anyagcserét. Az izomtömeg csökken, mert az izmok, mint a legnagyobb energiafogyasztó, kevesebb energiát kapnak az anyagcseréből. Mivel a még rendelkezésre álló energiára szükség van minden létfontosságú folyamat életben tartásához.
Lehet, hogy lefogy, de amint újra normálisan kezd enni, teste a lehető leggyorsabban szeretné visszanyerni régi formáját. De mivel megtanult kevesebbel boldogulni, még nagyobb súlyt hízik, mint a diéta előtt.
A test a táplálékból kapja meg a szükséges energiát. A fő energiaforrások a cukrok (szénhidrátok) és a zsírok (lipidek). Minden, amit eszünk, a test legkisebb alkotóelemeire bomlik, és a véráramon keresztül szállítja vagy ürül az egyes sejtekbe. A sejtekben ezeket az építőelemeket új anyagok alkotják, például sejtfalak, izomrostok, idegrostok és csontok építésére. Ezen átalakulás során felszabadul az energia, a test növekedhet, fenntarthatja funkcióit és növekedhet vagy csökkenhet is.
Antioxidánsok az oxidatív stressz ellen
Stimulálja a zsíranyagcserét, és megakadályozza a krónikus kimerülést és az esetleges kiégést
A cukrot és a zsírokat a test sejtjeiben égetik vagy tárolják a belélegzett levegő oxigénjével együtt. Az elhízás akkor következik be, ha több energiát szállítanak az étellel, mint amennyit a fizikai tevékenység elfogyaszt. Ha többnyire zsír ég, a testzsír elvész. A túlzott cukorégetés a testtömeg növekedéséhez vezet.
A zsírégetés olcsóbb, mint a cukorégetés, mert a cukorégetés szabad gyököket hoz létre. A szervezetnek ezekre is szüksége van, például a behatoló mikroorganizmusok elpusztítására vagy a koleszterinből történő hormonképződés támogatására. Ha azonban túl sok szabad gyökö képződik, akkor a sejtmembránok és a sejterőművek, a mitokondrium károsodnak. Oxidatív stressz alakul ki, az öregedési folyamatok, a krónikus degeneratív betegségek, a krónikus kimerültség és az immunhiány fő oka. A fogyás nem lehetséges, ha a zsírégetés nem működik.