Fogyjon egészségesen - Linalovesfood az Instagramon DELICIOUS
A múlt héten a Wunderweib beszámolt Alina történetéről. A 23 éves fiatalember 57 kilót fogyott az étrend megváltoztatása révén: gyorsétterem helyett több mint két éve sok gyümölcsöt és egészséges szénhidrátot fogyaszt. Megosztja receptjeit az Instagramon.
Alina egészséges szénhidrátokra esküszik
Az észak-Rajna-Vesztfáliából származó Alina szereti az ételeket, de mértékkel. Több mint két évvel ezelőtt még 137,5 kg volt, 1,84-es magassággal. Az étrend megváltoztatása és az edzésterv során végül 57 kilót fogyott. Egészségesen fogyni a mottója a 23 éveseknek. Ezt pedig szereti megosztani másokkal - Instagram-fiókján, a Linalimited-en és támogatóan a Linalovesfood blogján.
A receptfotóid elsősorban a táplálkozástudatos ételeket kedvelik: sok gyümölcsöt, zöldséget és egészséges szénhidrátot tartalmazó ételeket mutatnak be. Alina kedvenc étele a reggeli zabkása, amelyet mindig új variációkban kínál - áfonyával, kivivel és más gyümölcsökkel. Alina története a Wunderweiben olvasható.