Fogyjon egy terv szerint - gyors és egészséges
A fogyást az Almased diéta program megkönnyíti. 4 fázisban eléri a kívánt súlyt, növeli az erőnlétet és a közérzetet, és hosszú távon képes fenntartani a súlyát. Az alacsony glikémiás index miatt az étrend program alkalmas cukorbetegek számára.
4 lépés az egészségesebb életmód felé
Az Almased diéta program moduláris felépítése lehetővé teszi, hogy egyénileg alkalmazkodjon céljaihoz, életmódjához és preferenciáihoz. Étrend-terveink megkönnyítik az egészségesebb élet megkezdését. Tervezze meg táplálkozási tervét egyénileg az egészséges táplálkozás receptötleteivel.
Így működik az Almased fogyása:
Fehérjére optimalizált ivóvíz
Napi 3 Almased shake-rel optimálisan felkészíti testét a kezdeti szakasz fogyására. Ezenkívül 2-3 liter cukrozatlan italt vesz be, beleértve a zöldségalapot is.
A rendeltetési helytől függően a rajt szakasz 3-7 napot vehet igénybe. Ebben a fázisban gyakran el lehet érni az első sikereket a súlycsökkentésben, amelyek megalapozzák a további étrendet.
Jól vigyázott a fogyásra
A redukciós szakaszban naponta két fehérje- és tápanyagban gazdag Almased turmixot és még egy egészséges, kiegyensúlyozott ételt fogyaszt. Délben élvezheti szilárd ételeit, miközben reggel és este issza a turmixot. Ezt a fázist addig folytathatjuk, ameddig csak akarja, amíg csaknem vagy teljesen el nem éri a kívánt súlyt.
Az új étrend megszilárdítása
A stabilitás fázisában naponta csak egy Almased-rázás van, lehetőleg este. Napi két egészséges, magas tápanyag-tartalmú étkezés része az étkezési tervének.
Egészséges plusz bármikor
Az ötlet itt: A fogyás után is az Almased shake további fontos makrót és mikroelemeket tartalmaz. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend fontos részeként minden nap kényeztesse magát egy tápanyag tápanyagként. Az étkezés helyettesítése akkor is lehetséges, ha gyorsan kell mozognia, vagy ha ki akarja vasalni az apró bűnöket.