Fogyjon el a jo-jo hatás nélkül a hCG anyagcsere-kúrájával
Ezért Anne Hild szerint a hCG anyagcsere-kúrával nem kell aggódnia a fogyás után a diéta befejezése után.
A fogyókúrák mindenki ajkán vannak, különösen az év elején és a nyári vakáció előtt. Minden magazinban van egy jól képzett híresség vagy egy fitnesz modell, amelynek borítói tökéletes görbékkel rendelkeznek. Nagyon bosszanthatja az általános étrendőrület. Különösen, ha sok diétát próbáltál ki magad, és semmi sem működött megfelelően.
Igaz: sok diéta álomtestet ígér, de a kilók legkésőbb néhány héttel a diéta szakasz után visszatértek. A fogyás szakértője és a bestseller szerző, Anne Hild ismeri ezt a jelenséget. Azt mondja: "A világon nincs olyan fogyókúrás program, amelynek lenne értelme az étrend utáni hosszú távú étkezési szokások és szokások megváltoztatása nélkül."
A jo-jo hatás kevésbé valószínű a hCG anyagcsere-kezelésnél, mint egy hagyományos étrend esetén. Miert van az?
A jo-jo effektus egy ősrégi életfenntartó eszközre vezethető vissza a természetben: Ha az étel kevés, a szervezet leállítja az anyagcseréjét, úgymond takarékossági programon fut, hogy a rendelkezésre álló kevés elegendő legyen az életben maradáshoz . A test nem képes megkülönböztetni, hogy az ételt önként feladják-e, vagy éhínség van-e. Mivel a diéták alapvetően a kalóriacsökkentés elvén alapulnak, ez a mechanizmus mindig beindul. Sajnos, amikor diéta után ismét normálisan eszünk, a test egy ideig folytatja megszorító programját. Tartalékokat akar létrehozni a hamarosan bekövetkező következő "éhínségre". És itt van, a fogyás a diéta után: a jo-jo hatás!
A hCG étrendben a test saját hCG hormonja (ma hormonmentes cseppek formájában, amelyek csak a hCG információit hordozzák) biztosítja, hogy a szerelmi fogantyúk elolvadjanak olyan nem szeretett problémás területeken, mint a comb, a fenék vagy a gyomor. Mivel a hCG aktiválja ezen energiatárolók égését, ezért nincs éhségérzet a diéta során. Ennek megfelelően a diéta után az anyagcserének nincs szárazsága, és nincs szüksége tartalékok felépítésére. Így trükközik a jo-jo effektus.
Ezek az ajánlások megerősítik a hCG étrendet:
A 36 éves nő 19 kilót fogyott
»Körülbelül 20 éve próbálok kétségbeesetten fogyni. Nem jártam sikerrel a kereskedelemben kapható hagyományos gyógymódokkal. Épp ellenkezőleg, a fogyás helyett mindig nagyobb súlyt hoztam. Készen álltam arra, hogy azt mondjam magamban: "Hagyd csak, nem csinál semmit!"
Aztán véletlenül megtudtam a hCG-t. A kúrát azzal a hátsó szándékkal kezdtem, hogy valószínűleg újabb lövés lesz a kemencében. Az első meglepetés egy hét után történt: lefogytam! Ó, csoda! Aztán csak reméltem, hogy nem fogok többet hízni. És mi történt? A második és a harmadik héten is lefogytam.
Nagyon örültem, hogy hozzáadtam a diéta második szakaszát. E hat hét után szünetet tartottam. És mi történt ezek után? Semmi, enyhe súlyingadozás, de nincs jo-jo effektus. Körülbelül három hónap elteltével úgy döntöttem, hogy veszek még két tanfolyamot. Csodálatosan működött. A diétával nincsenek problémák. Még hat hét diétázás után sem volt gondom enni találni. Nagyon sok salátát és zöldséget ehettem, és nem voltam éhes vagy vágyam. Az édesség nem megengedett, de nekem sem hiányzott egyáltalán.
Következtetésem: A hCG-nél nincs egyszerűbb és jobb a fogyás a jo-jo hatás nélkül. A legjobb, ha te magad próbálod ki, és mindenki kellemesen meg fog lepődni. Egyébként a hCG-t nem csak nőknek szánják, a férfiak kockázat nélkül is szedhetik ezt a gyógymódot. Kit érdekel, összesen 19 kilót fogytam. "
Az 50 éves férfi hat kilót fogyott
»Első dolgok: A hCG fogyókúrás program működik! Természetesen először szkeptikus voltam, amikor a feleségem elmondta az étrendet, és megkérdezte, hogy együtt akarjuk-e csinálni. Főleg, hogy ez volt az első diéta életemben. Az évek során néhány helyen jóléti zsír gyűlt össze - különösen a mellkasomon és a gyomromon. Szóval kétkedésem ellenére mentem.
Már az első héten elolvadtak a fontok. A két ember diétázása nagyon szórakoztató volt. A napi mérlegelést minden reggel kíváncsi „És. „Kísértem, és néha a feleségem is nagyon csalódott volt, mert a fogyás lassabban haladt neki, mint nekem. Azt is elképzeltem, hogy szigorúbb étrendhez ragaszkodom, és csak nagyon specifikus ételekre korlátozom magam, hogy jelentősen megterhelőbb legyek. Az ételek várt monotonitása helyett érdekes új ízkombinációk voltak, amelyek még a szokásos étlapunkba is eljutottak.
Az üzleti utakon diéta betartása nem könnyű. De hamarosan rájöttem, hogyan és mire kell figyelnem, ha éttermi rendelést rendelek, és hosszabb vonat- vagy autóutakra elkészíthettem finom salátákat, és menet közben is magammal vihettem őket. Amikor különösen étterembe jártam, meglepődtem, hogy a pincérek és a konyha mennyire segítőkész és barátságos, amikor megkértem őket, hogy zsír és szénhidrát nélkül főzzenek.
A három hetes diétás időszak végére hat kilót fogytam. Ez még két kilóval több volt, mint eredetileg szánták. És az a szép benne: a felesleges zsír pontosan ott tűnt el, ahol mindig is a legjobban zavart.
Egy másik gyakorlati megjegyzés a diéta utáni stabilizációs szakaszról: Elkövettem azt a hibát, hogy a stabilizációs szakasz első napjaiban ismét „normálisan” ettem. Cukor és szénhidrát nélkül, de egy pohár borral és keményítőtartalmú zöldségekkel. Ennyi irracionalitás gyógyító sokkja: egy napon belül a mérleg hirtelen ismét egy kilogrammos súlygyarapodást mutatott. Hála Istennek, nyilvánvalóan víz volt, és egy nappal később eltűnt. Maradt azonban az a tény, hogy az étrendről a normál ételre való átállást lassan és óvatosan kell megközelíteni, miközben szorosan megfigyeled.
A lényeg: Egy igazán nagyszerű étrend, lenyűgöző hatásokkal, amelyet még a férfiak is gond nélkül át tudnak élni. Még a fogyókúra után néhány hónappal is a diéta végén tartom a súlyomat! Minden reggel folyamatosan mérlegeltem magam, és ezért látom, hogy fél kiló többé-kevésbé. Attól függően, hogy mit és mennyit ettem előző nap. A rettegett jojó-hatás azonban teljesen eltűnt, és gond nélkül sikerül megtartanom új súlyomat. Stressz és az örömvesztés nélkül. Köszönet a hCG-nek! "