Fogyjon könnyen az aktív szén turmixokkal

A legjobb házi készítésű fehérje-levek a fogyás és az immunitás érdekében

Ki mondja, hogy a fehérjék csak állati eredetű élelmiszerekben vagy bizonyos porokban találhatók meg.

Hatékony karcsúsító turmixok zabpehelyből és korpából, magvakból és növényi tejből

Kétségtelen, hogy a zab nagyon népszerű az étrendben, és ez azért van, mert olcsó.

A leginkább ajánlott természetes és zsírmentes teák

A hideg fokozatosan a magaévá válik, ezért van a forró és ízletes teaszezon.

A legjobb gyümölcslevek zabpehellyel a fogyás és az immunitás érdekében

A gyümölcsleveket mindenki szereti, de hajlamosak vagyunk boltokban vásárolni őket. Gyakran választunk gyümölcsleveket.

• 2 evőkanál porított aktív szén
• Zöld-citrom lé
• 2 evőkanál kókuszreszelék
• Fél csésze kókusztej

• 1 mangós nád
• 1 nagy banán
• 1 evőkanál bio méz
• 2 evőkanál mogyoróvaj vagy mandula - opcionális
• 5-6 jégkocka - főleg nyáron
• Fél csésze kókuszvíz
• 2 evőkanál aktív szén

• 1 csésze fagyasztott bogyó
• 2 evőkanál aktív szén
• 3-4 répa - nyers vagy főtt
• 4 érett banán
• 1 csésze víz
• Fél citromból levet
• Fél csésze vöröskáposzta reszelő által adott
• 1 evőkanál reszelt gyömbér
• Díszített gyümölcsdarabok - dekoráció

• 2 evőkanál aktív szén
• 1-2 narancs
• 1 mangós nád
• Fele gránátalma
• 2 evőkanál kurkuma
• Fél csésze kókusztej vagy mandula

• 3 evőkanál chia mag - receptek a chiaaici pudinghoz
• 4 evőkanál zsírszegény görög joghurt
• Citromlé
• 3 evőkanál aktív szén
• 2 érett banán
• Gyümölcsök és magvak - dekoráció

• Fél csésze aloe vera
• 3 evőkanál aktív szén
• Lé mészből vagy citromból
• 1 kivi - díszítjük

Hasonló cikkek

7 görögdinnye fogyókúrás turmix

A görögdinnye nemcsak nagyon finom és mennyiségileg előnyös, de előnyös mind a fogyás, mind az egészség szempontjából. Sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, de tartalmaz likopint, a.

Házi fehérjeturmixok

Úgy gondolják, hogy a fehérjeturmixokat csak sportolók és olyan emberek számára ajánlják, akik izomtömeg révén szeretnének hízni. Nos, egyáltalán nem ilyen. Szövetségesei lehetnek.

Ízletes paradicsom turmixok, amelyekkel hetente 3-4 kg-ot fogy

Íme néhány turmix, amelyek nem hiányozhatnak a nyári étrendből, és azért, mert a paradicsom a legfontosabb összetevő. A paradicsom nem olyan közhely, mint sokan gondolják, de igen.

10 Ragyogó gyümölcs-, zöldség- és pollen turmix

Persze, ettél már turmixokat, de pollent biztosan nem. Sokak számára a pollen még mindig fel nem fedezett kincs, és nem biztos, hogy kísértésbe esnek valami új és új lehetőség kipróbálására.

---