Fogyjon le 25 kg-ot, mint Daniel Sidler - az eBalance nagykövete
Daniel Sidler 25 kg-ot fogyott az eBalance-nal
"Ha nem lennének azok a hirdetések, amelyek az eBalance-t hirdetik a történetemmel, gyakorlatilag elfelejtettem volna, hogy ennyire lefogytam" - mondja Daniel Sidler. De a vékony, dinamikus bankárról nagy képet mutató hirdetések miatt többször kérdezik tőle a fogyást, főleg a barátok körében. "Néha még az az érzésem is van, hogy a villamoson görnyén néznek rám az emberek, de talán csak ezt képzelem el" - mondja Sidler.
Miután egy életen át duci és túlsúlyos volt, az akkor 44 éves férfinak körülbelül másfél évvel ezelőtt sikerült egy egészséges, karcsú alakot találnia az eBalance-val. Az egészségesebb és csökkentett táplálékfogyasztás és a rendszeres testmozgás kombinációjával 27 kilót fogyott. Az internetes programnak köszönhetően megtanulta, hogy mely ételek egészségesek és könnyűek, mit szabad kerülni. A gyakori menzai és éttermi látogatásokat, amelyeket korábban megismert, stratégiai szempontból használta a tudatos étrendhez, zöldségekre, könnyű húsra vagy szósz nélküli halra koncentrálva. A stúdióban vagy azon kívüli mindennapi edzéssel kombinálva ez a képlet Daniel Sidler karcsúsításának bizonyult.
Daniel tippjei:
- Minden reggel gyakoroljon.
- Konkrét döntéseket hoz, ha étterembe étkezik.
- Szendvicsek helyett saláták.
- Ennek ellenére ömlesztve képes kezelni a bort.
Szinte a legnehezebb számára az volt, hogy felismerje azt a pontot, amikor abba kell hagynia a fogyást. Az olyan megjegyzések, mint "Te csak bőr és csont vagy", megértették őt. "Még sportolás közben is észreveszi, hogy kevésbé produktív, ha a szénhidrátkészlete nincs tele."
Bár továbbra is rendszeresen mérlegen van, az ételek számára már nem domináns téma. Megdöbbentő, mondja Sidler, milyen gyorsan szokja meg a karcsúságot, és milyen simán ment minden. Néha elgondolkodik azon, hogy miért nem sikerült ez a sok évvel ezelőtt. - Számomra éppen itt volt az idő.
Megjegyzés: Az összes fénykép eredeti felvétel, és nem szerkesztették őket szoftverprogramokkal. A rajta ábrázolt emberek írásos beleegyezésüket adták a közzétételhez. Felhívjuk figyelmét, hogy a súlycsökkenés egyedi, és nem megjósolható egyedi esetekben.
Fogyni könnyebb. Élj egyensúlyban.
Fogyjon fogyókúra nélkül a svájci vezető fogyókúrás programmal. Sikerek a 4. héttől.