Fogyjon le 5 nap alatt citrommalFogyjon 5 nap alatt citrommal

A citrom gazdag és változatos gyógyhatású citrusfélék. Egyik tulajdonsága karcsúsító és tisztító ereje. Nagyon népszerű a diétákban, mert jó eredményeket ad és nagyon gyorsan.

alatt

Az általunk ajánlott étrend 5 napig tart. Citromalapú, és évente kétszer elvégezhető sújt veszteni valamint a test megtisztítása a szervezetben felhalmozódó hulladékoktól és méreganyagoktól. Soha ne haladja meg az 5 napot. Ha túllép ezen, akkor problémái lehetnek.

Legfeljebb 8 pohár citromlé feltéve, hogy vízben hígítják.

1. nap:

Hígítson egy kis citromlevet szobahőmérsékletű vízben, és igyon egész nap. Édesítheti stevia-val.

Ebédre és vacsorára főtt zöldségeket fogyaszthat. Inkább spenótot, sárgarépát, fehérrépát és kerülje a burgonyát.

2. nap:

Reggelire édes citromos teát fogyaszthat stevia-val. Uzsonnaként fogyasszon almát vagy narancsot.

Délben:

Igyon 2 pohár langyos vízben hígított citromlevet.

  • Egy nagy tányér sárgarépasaláta
  • Paradicsom és vízitorma
  • Két szelet ananász

Igyon 2 pohár langyos vízben hígított citromlevet.