Fogyjon le a hasáról, és ha a hasa a puffadás miatt következett be

Ha hasa van, annak oka lehet a túl sok zsír, de a puffadás az alakjára is hatással lehet.

következett

A puffadás a gyomor duzzanata, amelyet a belekben vagy a gyomorban felgyülemlett gáz okoz. Ez a gáz főleg bizonyos élelmiszerek (keményítők, hüvelyesek stb.) Erjedéséből származik, de a lenyelt levegőből is, amikor gumit eszik vagy rágnak. Bizonyos élelmiszerekbe (szóda, sör) csapdába esett gázokból is származhat, amelyek a gyomorban szabadulnak fel.

Ez a gáz akaratlanul távozhat böfögéssel vagy gázzal. A felfúvódás zavaró, étkezés után néhány órán át tarthat. Általában ártalmatlanok. Ha gyakoriak, akkor az irritábilis bél szindróma jelei lehetnek.

A puffadás tünetei a gyomor duzzanata, hasi fájdalom, gáz vagy böfögés.

Vannak megoldások a puffadás orvoslására:

Próbálja meg csökkenteni a stressz szintjét is, mert ha ideges vagy, akkor gyorsabban eszik, ami megnehezíti az emésztést és a dagadás kockázatát.